1. 乌梅的食用方法
乌梅茶有特别简单的做法，在想喝乌梅茶的时候可以取三四个乌梅，把它用温热的开水洗净以后，直接放到干净玻璃杯中，加入沸水冲泡浸泡5分钟以后打开杯子盖让汤汁降温，然后再加入适量的蜂蜜，桂花，冰糖调味调好以后就是做好的乌梅茶。
2. 乌梅的食用方法用量
清半夏10克黄连5党参20伏苓10公丁香5枳壳10连翘10乌梅10克。
3. 乌梅怎样食用方法
那是因为乌梅中含有丰富的有机酸，主要是苹果酸和柠檬酸，可以把适量的水分引导到大肠内，具有润肠通便的作用。
乌梅，为蔷薇科植物梅的干燥近成熟果实。我国各地均有栽培，以长江流域以南各省最多。乌梅是梅子树的干燥果实，籽粒圆润、表面带有褶皱，而梅子树是蔷薇科杏属的小乔木，株高在四米到十米之间，树皮为浅灰色，表面光滑，叶片为卵形或椭圆形，其花期在每年的冬春季节，花色为白色，果实在夏季成熟。
4. 乌梅可以直接食用吗
乌梅其实是由青梅经过低温烘干后制作而成的，一般都是在五月中旬成熟。乌梅的味道最酸，直接食用口感可能会太酸，通常都会制作成果干，乌梅干酸酸甜甜的口感更受大众的喜欢。在乌梅成熟的季节，很多人也会购买一些新鲜青梅制作果酒，或是晒干后泡茶饮用。，
5. 乌梅的食用方法和功效
乌梅略带些酸好。虽然乌梅吃起来是酸的，其实它是碱性食品。乌梅好吃，还具有一定的营养价值，功效也是不少的，如生津止渴、美容养颜等，正确食用，美味又健康。乌梅含有柠檬酸、氨基酸、维生素以及人体所需要的多种微量元素等，我们常常会有听说“望梅止渴”，其实这也是有一定科学道理的，乌梅确实具有生津止渴的功效，对喉咙也是很好的，可以用来缓解咽干口渴，治疗喉咙肿痛。
6. 乌梅咋吃作用大
乌梅具有涩肠止泻、促进新陈代谢、止渴止咳、祛暑生津、缓解疲劳、解酒和抗衰老等功效，可以明显的缓解咽干口渴、干咳无痰。食用乌梅，可以增加食欲、促进胃肠道蠕动。 乌梅不能和猪肉同时食用，感冒期间不能吃乌梅，孕妇也不能吃乌梅。
7. 乌梅的食用方法和禁忌
通风干燥处保存。天山乌梅和其他干果一样，都是怕潮、怕高温曝晒，那么我们在保存的时候就注意了，尽量密封保存，不要在高温下曝晒，避免潮湿的环境，把密封好的天山乌梅存储在通风干燥的地方。
2、单独存放，避免多种干果“共处一室”由于天山乌梅味道独特，保存时应避免和其他不同味觉的干果食品分开储存，以免影响食用。天山乌梅在超市出售的大部分都是袋装的，所以一次吃不完可以用小夹子夹起来，通风保存，这种方法简单又方便。
3、灌装保存。天山乌梅罐装保存不失为一种好方法，你完全可以将购买的散装天山乌梅装入洗净的玻璃瓶中，待你想吃的时候拿出来几颗，储存时间长又有效，还不会变味，但是你要注意一定要是洗净的、壁内干燥无水珠的玻璃瓶子哦！蜜饯是大家都喜爱的小零食，作为蜜饯中的王者，干果乌梅受到人们的喜爱，无论是何时何地，都能吃到美味的乌梅，那么乌梅要怎么保存才能保证口味口感不改变呢，第一要密封保存，当同时放在干燥的地方，不要让其受潮发霉，这样会影响味道，也会对人体有害。
8. 乌梅的吃法与做法
食材用料: 乌梅50g，山楂30，陈皮11g，甘草5g，冰糖适量，桂花适量
方法/步骤
1、食材准备：乌梅50g、山楂30g、甘草5g、陈皮11g、冰糖适量、桂花适量。
2、乌梅、山楂、甘草、陈皮在沥篮中，用清水冲去灰尘，放进清水中泡10分钟。陈皮泡软后取出，用刀刮去里面的橘络，也就是陈皮里面白色的衣，切成丝。
3、乌梅、山楂、甘草、陈皮在沥篮中，用清水冲去灰尘，放进清水中泡10分钟。陈皮泡软后取出，用刀刮去里面的橘络，也就是陈皮里面白色的衣，切成丝。
4、开大火，煮开，转中小火煮40-50分钟。加入适量冰糖。
5、继续小火煮10分钟。
6、将煮好的乌梅汤倒入瓶内保存。晾凉即可饮用。如果有的宝宝觉得酸，可以用温水稍微稀释一下，每日饭后喝30-50ml。
