陈皮是在生活中很常见的药材，可以用来泡水喝，对身体很有帮助，但是陈皮并不适合天天泡水喝，这样容易引起上火。那么，泡陈皮的3个禁忌有哪些？一起来看看趣丁网带来的介绍吧！
陈皮具有较好的药用和使用价值，喝泡水陈皮对人体有益，但最好不要天天喝泡水陈皮，如果每天喝泡水的陈皮，会引起内热，增加引起上火的发生。 一般来说，如果要喝陈皮泡水喝，建议每周喝三到四次。 喝陈皮泡水可以改善胃肠道的功能，清除肠道内的有毒物质，还有止咳化痰的作用。
1、不宜直接浸泡：由于陈皮在加工生产过程中会沾染一定的灰尘、泥土等杂质，冲泡时不宜直接浸泡，但需先将陈皮冲洗干净后再泡。
2、不宜温水浸泡：陈皮含有较多的挥发油、生物碱、黄酮类物质。 如果用温水浸泡，其中所含的有效成分不能完全溶解。 因此，建议在浸泡陈皮时使用沸水进行冲泡。
3、不宜泡太久：陈皮中所含的某些成分有一定的苦味，所以泡陈皮时不宜泡太久，否则茶汤会变苦的情况。
建议用开水浸泡。
陈皮含有多种药物活性成分和营养成分，泡水后可缓慢释放，水温越高，释放速度越快，释放的药物成分越多，因此，建议在浸泡陈皮的时候，可以用刚煮沸的水浸泡。
但是需要注意的是，陈皮在干燥的过程中会被一些灰尘和泥土污染，所以在浸泡陈皮之前需要清洗干净。
泡水用干柠檬好还是生柠檬好羊肚菌泡的水可以吃吗干槐花可以和什么一起泡陈皮加什么去湿气最好柠檬泡水要不要把皮去掉奇亚籽泡出来什么样子鱿鱼干炒菜用水泡吗家具被水泡了裂开了怎么办嗓子不好喝什么泡水虫草泡水一次几根 声明：若涉及版权问题，请联系我们进行删除！谢谢大家！
