果冻橙的皮最好不要泡水喝,因为橙子皮并不干净,需要经过特殊处理才能泡水饮用。另外,果冻橙的表皮上有一层“蜡质”,不能直接泡在水里饮用,所以只吃橙子果肉就行了。
果冻橙的表皮是有营养的,但有一些苦味,如果想泡水饮用的话,不能用新鲜的果冻橙皮,应该将果冻橙皮晒干。橙子皮里面有很多的营养成分是橙肉不能代替的,食用果冻橙时,要把果冻橙皮剥掉,如果榨汁饮用的话,更要剥掉果冻橙皮。
橙子皮具有消食的作用,如果吃了太多食物,或者吃了一些食物,导致身体出现消化不良,便可以饮用一些橙子皮。果冻橙和普通橙子不一样,果冻橙的外皮比较好剥掉,剥皮的时候不用太费劲。
果冻橙的营养价值很高,富含维生素C,具有抗氧化、抗衰老的作用。另外,果冻橙含有丰富的胡萝卜素,对保护眼睛有很大的帮助。果冻橙的外表圆润,色泽均匀,水分很充足,能达到生津止渴的效果。
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