1. 精油按摩简单教程
那您可以把精油滴在浴后乳液，直接用来擦身体，但是一定注意用量。
我可以再分享给您更多的用法;1把精油滴在洗发液里2-3滴，轻按摩3-5分钟即可，不仅可以促进头部的血液循环，还可以留下迷人的香味，2.找一个喷瓶，里面装满水，把您喜欢的精油滴在里面，均匀摇几下，可以当空气清新剂来用，还有消炎杀菌的作用。
3.把精油滴1滴在手腕或耳后，或衣服的暗处，直接当香水用，4.买一个漂亮的香薰灯，在家点上，滴入你喜欢的精油，香味会弥漫你整个空间，5.用来泡脚，把精油滴在牛奶中，在倒入泡脚盆里，这样长期坚持有很好的驱寒作用。
6衣服洗干净后，可在漂洗那一步，滴适量的精油进去，你的衣服会残留下你喜欢的味道，并且还有消炎杀菌的作用。
7.根据精油的作用及个人的情况，洗脸的时候滴1滴在洗面奶中来洗脸。
8.早晚刷牙的时候，根据自己的喜欢，可以滴一滴在牙膏里，最好是柠檬和茶树。
9，根据个人皮肤的情况及精油的作用，滴在您用的爽肤水或者面霜里。
最好是玻璃瓶的包，等等
2. 如何用精油按摩
精油开背是只推后背、有的地方也会按脖子。
全身spa除了脖子后背之外、还会用精油推腿、腹部等部位，会使人心情愉快舒适
3. 精油按摩怎么用
身体精华油的正确使用方法是洁面后取一元硬币大小的量，从脸部中央向外以画螺旋方式按摩三分钟。之后用热毛巾敷在面部，并进行简单的穴位按压，可以促进吸收，缓解肌肤干燥、软化肌肤。精华油的用处比较多，可以涂在脸上、手上、唇部、头发等等，
4. 精油按摩简单教程图解
泰式精油按摩是先洗脚，然后抹上精油从脚往上按最后按摩头。
5. 精油按摩手法教程
1、按摩：最经典的使用方式是按摩。取精油适量于掌心位置，搓热后按摩面部皮肤，按摩手法可以参照日常护肤的手法。
按摩次数每星期在1~2次就好，不要太过频繁。使用的按摩精油可以是自己稀释后的单方精油，
. 也可以是多种精油配置稀释后的复方精油（还有一种是多种单方精油混合在一起，但是没有经过基础油稀释，这种是单方复方精油，如果想接触皮肤使用，也是需要基础油稀释的）。
2、滴入护肤品中：这种是配合护肤品，每日使用的方法。将精油滴在护肤品中，精油的滴数可参照上面的稀释方法，护肤品最好也选择无香的天然成分类型，因为这样能最大限度的发挥精油的功效。
3、脸部蒸汽SPA：将2～3滴精油滴入热水中，然后将面部置于蒸气上方，利用蒸汽精油快速挥发，然后均匀的扑向面部，加速精油的吸收。使用时，可以将一块毛巾搭在头上，遮挡住脸部两侧，防止蒸汽扩散，但同时要注意热水的温度，不要被蒸汽烫伤。
6. 精油按摩手法流程
相对于一浴缸的水，我们所使用的精油量实在很少，但效果却非常惊人。精油会散布在水面上，形成一层薄膜，在我们沐浴时，部分精油就会粘附在我们的皮肤上。热水的温度，促进皮肤吸收精油的速率，而部分精油挥发成蒸汽，从我们的鼻子吸入体内，只要泡十五到二十分钟，精油就有足够的时间发挥功用。
有些精油会刺激皮肤，所以不适合用于芳香泡澡，而这些具有刺激性的精油，都列在附录表中。皮肤比较敏感的人，就算是接触比较温和的精油，也可能会出现刺痛感，只要先将精油稀释再加入洗澡水中，就可以改善这种情形。
7. 精油按摩怎么按摩
1、直接吸入。将1至3滴精油滴在手帕或纸巾上，以鼻腔直接吸入，通过精油香气的吸入，达到舒缓和放松精神等作用。
2、按摩。将单方精油与基础油按比例制成护理按摩油，以按摩的方法使精油充分渗透皮肤，达到舒缓、净白、紧致等美肤作用。
3、泡浴。在浴缸中注入38至40摄氏度的温水，加入5至8滴芳香精油混合于水中。借助蒸汽的吸入和水分的热力使芳香因子充分渗透至体内，放松润滑肌肤。
4、熏香。把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。也可以在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。
