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鱼腥草猪肉汤的功效与作用 | 鱼腥草煮猪肉汤

1. 鱼腥草煮猪肉汤

用料:鱼腥草250克、鲗鱼 1条、猪展瘦肉 100克、陈皮 1片、姜片 4片、山泉水 8饭碗

鱼腥草根煲汤做法步骤:

步骤 1、将材料洗干净

步骤 2、鱼腥草根

步骤 3、瘦肉飞水

步骤 4、用冰水冲洗

步骤 5、鲗鱼双面煎至金黄色

步骤 6、用瓦煲放入材料大火煲开后放进瘦肉和鲗鱼煲十分钟调小火

步骤 7、小火大约煲20分钟汤汁变白

步骤 8、40分钟鱼腥草根已软化,汤汁乳白色,关火放盐,大约汤有6碗

步骤 9、最好汤料一起吃了,对炎症有减轻作用

步骤 10、汤的口感丝滑

2. 鱼腥草煮鱼汤

说实话,鱼腥草烤鱼我真是头次听说,抱着试试的心态,去菜市场买了食材回来做,发现它们还真是绝配,成菜的味道简直好吃极了。烤鱼吃多了易上火,鱼腥草性寒,能清热解毒,与烤鱼一起吃刚好合适。烤鱼可以缺少其他的配菜,但绝对不可以缺少鱼腥草。一起来看看详细做法。

鱼腥草烤鱼的做法

一、鱼腥草烤鲤鱼

材料:鲤鱼、鱼腥草、洋葱丝、黄瓜片、葱白丝、香菜叶、红椒丝以及盐、葱姜汁、白酒、鸡精、鲜汤、辣椒粉、孜然粉、十三香、红油、花椒油、红油豆瓣、花生油各适量。

做法

1、鲤鱼宰杀,去鳞、去鳃,从腹部开膛取出内脏,洗净后去其中骨、肚档刺,在鱼肉上打间距为1.5厘米、深0.5厘米的十字花刀,加盐、葱姜汁、白酒腌渍10分钟备用。

2、鱼腥草切0.5厘米见方的小粒。锅坐火上,锅内放入花生油,烧至七成热时下鲤鱼小火浸炸5分钟捞出。

3、我们在锅里面留适量的油,等到烧到8成熟的时候,我们把洋葱丝放进去用小火炒3分钟的样子,这时候把它取出来放在以及烧了10分钟左右的砂锅里面,周围放上黄瓜片进行装饰,后再把炸好的鲤鱼放上去。

4、另起锅放花生油20克,烧至六成热时放入红油豆瓣小火煸炒2分钟,放鲜汤、辣椒粉、孜然粉、十三香、鸡精、红油、花椒油小火翻炒2分钟离火,下入鱼腥草翻匀,出锅浇在炸好的鲤鱼上,撒上葱白丝、香菜叶、红椒丝。上桌后,锅下点上酒精灯小火烤制。

小诀窍:将鱼放入油中浸炸时油温不要超过七成热,否则会造成鱼肉外糊里不熟,如果油温升高,可以将锅暂时端离火口。

二、香辣鱼腥草烤鱼

材料:草鱼1条、鱼腥草150克、猪肉100克、蒜苗3根、色拉油适量、食盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、花椒1大把、干辣椒适量、料酒适量、郫县豆瓣酱适量、剁椒2大勺、水适量。

做法

1、选取2斤多的活草鱼一条,请鱼档代为宰杀好,拿回家后只需里外冲洗干净即可;

2、打理干净的鱼,稍微晾干一下;

3、用锋利的刀将鱼去头尾,只取鱼身,剁成大块;再将鱼块抹少许盐,这样炸的时候才不会粘锅;

4、浇适量料酒,腌15分钟,去腥入味儿;

5、炒锅中放油,稍微多一些,因为鱼需要过油炸制。同时丢几片生姜进去,可去腥;

6、将鱼块下锅;

7、转小火,慢慢炸,一面炸好,再翻面炸另一面;

8、只需要将表面炸成金黄色即可;

9、取一个盘子,将炸好的鱼块盛出;

10、鱼腥草摘去老叶和黄叶、洗净、肥猪肉切丁;

11、葱白切段、蒜苗切成马蹄形、大蒜切片、生姜切丝;

12、就用刚才炸过鱼的油,重新烧至四成热时,先下鱼佐料煸炒出香味儿,记得一定要小火;

13、倒入葱姜蒜继续煸炒,煸炒至香味飘出;

14、倒入肥猪肉丁,继续小火翻炒;

15、加入三碗水,水的量基本能掩住鱼块为标准;

16、转大火,当锅底那浓烈的辣香味飘出来的时候,就可以下鱼块了;

17、鱼块入锅,尝尝咸淡,再加入一勺白糖、适量的盐、一勺料酒、一勺胡椒粉,继续翻滚5分钟,即可关火;

18、趁着锅里的余热,放入新鲜鱼腥草,稍微翻一下,时间一定不能长,装盘上桌。

这两道菜最突出的特点就是味道别具一格,让人百吃不厌。鱼肉干香鲜美,鱼腥草脆爽可口,都非常的入味可口。世上有些东西就是绝配,鱼腥草和烤鱼就是这样。今天详细介绍了鱼腥草烤鱼的两种具体做法,建议大家赶紧学做起来,味道真是不错的。

3. 鱼腥草炖汤

折耳根其实还有一个名字叫鱼腥草,可能它的味道比较腥吧所以就有了这个名字。折耳根一般可以做凉菜,用自己喜欢的配料来凉拌,也可以用来炒,和肉一起炒了吃,还有可以煮汤,放水煮出来是有点面面的感觉,还有一些人会用来泡水喝,吃法比较多,看各人口味喜欢怎么吃了会!

4. 鱼腥草和肉煲汤的做法

鱼腥草煲汤的方法

  鱼腥草鲫鱼汤,需要准备一些猪骨,鲫鱼,鱼腥草,陈皮,生姜片,把猪骨放到水里面烫一下,捞出来备用,锅里面加油,然后再加入生姜片,把鱼煎到两面金黄,加入适量的水,把猪骨鱼腥草放下去煮开,然后改成小火煮30分钟,一直到它的颜色变成奶白色就可以加一些盐,搅拌均匀就可以出锅了,能够达到消炎解毒作用。

  鱼腥草猪肚汤,准备适量猪肚,鱼腥草,绿豆,盐,葱花,生姜片,把猪肚清洗干净,鱼腥草绿豆洗干净备用,然后把猪肚切成块状,绿豆和猪肚一起放进锅里面,加入适量的水烧开改成小火煮60分钟,汤里面加入一些葱花,生姜片,鱼腥草,盐,再煮十分钟就可以吃了,滋补脾胃的作用非常不错。

  鱼腥草鸡汤,准备一些鸡肉,鱼腥草,味精,胡椒粉,食盐,然后再把鱼腥草烫一下备用,放到锅里面炖煮,等到鸡肉差不多煮熟的时候再加入鱼腥草,等到鱼腥草差不多熟的时候就加一些调味料调味,能够达到温中益气以及清热解毒效果。

  鱼腥草水鸭汤,准备半只水鸭,一些鱼腥草,生姜,料酒,盐,把鸭肉剁块焯水,把水分沥干,锅里面加入一些油,把鸭肉放下去炒到变色,然后加入一些生姜就用大火把鸭子炒干,趁热时候倒入水煮开,用小火煮十分钟左右,然后鱼腥草放进去,等到鸭汤煮差不多的时候就加到汤里面,继续用小火煮半个小时,可以达到健胃消食以及利尿除湿作用。

鱼腥草猪骨汤,需要准备一些无花果,鱼腥草根,猪骨头,清水以及盐,猪骨清洗干净,用水焯一下,鱼腥草以及无花果洗干净把水分沥干,猪骨以及无花果一起放进锅中,然后再加入适量的水煮开,用小火炖煮60分钟,再把鱼腥草放进锅中,要小火慢慢的炖烂,最后加一些盐调味就可以吃了,可以达到很好的消肿利尿以及清热解毒作用。

5. 鱼腥草煮猪肉汤的做法

金银花9克、铁包金90克、鱼腥草30克、瘦猪肉150克 辅料:食盐1小匙

 做法: 1 将瘦猪肉洗净、切3厘米见方的块,用开水汆烫,去掉血腥味。 

2 将金银花、铁包金、鱼腥草洗净,装入纱布包中。

 3 沙锅加水,将药材包和瘦猪肉块一起放入沙锅中,以文火炖1小时,加食盐调味即成。

6. 鱼腥草煲肉汤

买鱼腥草买带土的好还是洗干净的好,有的人嫌带土的不好清洗为省事就可以买洗好的,拿回家过下水就可以做菜了,省时省力,但是也有一些人就喜欢买带土的,他觉的带土的是刚挖的,有泥土的保护鱼腥草的水分不会流失,比较新鲜,所以鱼腥草带土有带土的好处,不带土有不带土的好处,人们会根据自己的需要去购买。

7. 鱼腥草煲猪肉

1。准备好的用料。

2猪肉切成细长条,加盐,鸡精,料酒,淀粉抓匀腌制半小时。

3鱼腥草洗净,摘成段。

4开水锅里焯烫一遍。

5油加热后加入肉丝划散。

6炒至变色。

7加入鱼腥草,加点料酒,盐,鸡精翻炒两三分钟。

8少许青蒜炒匀就可以。

9鲜美的药膳就做好了。

8. 鱼腥草煮猪肉汤怎么做

蹄髈入冷水煮开,把血水弄出来后冲洗掉泡沫,再用砂锅放入焯水洗净的蹄髈、折耳根、姜、水,大火烧开后转中火,炖至蹄髈软糯,这时的折耳根已经也炖得非常面,入口即化。这样煲出的汤,即鲜美,又清火,是初秋的养生之上品。

折耳根全身是宝,是药、食两用佳品。在追求自然、绿色、健康食品的今天,折耳根已经成为非常受欢迎的一道养生菜肴。折耳根生食凉拌最佳,其香气独特、口感别具、风味适口可人,使人胃口大开,增进食欲、改善消化功能,也有炒食、煎汤、煮粥、炖肉的不同食疗方法,是难得的夏季养生一宝。

9. 鱼腥草煲猪肉汤功效与作用

1、首先将鱼腥草清洗干净,切段备用。

2、瘦肉切片,加入油、盐、白糖、生抽适量腌制10-15分钟。

3、锅中放入少量的油,肉片炒至无血色后,加两碗凉水。

4、水开后放入鱼腥草,煮3-5分钟。

5、最后加入盐、味精调味即可。

鱼腥草鸡汤

鸡肉中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养成分,和鱼腥草一起炖汤喝,具有清热几度,滋阴补肺、美容养颜等功效,具体做法如下:

1、准备食材鱼腥草、鸡肉、食盐、胡椒粉、味精适量。

2、接着将鱼腥草清洗干净,焯水后捞出备用。

3、将鸡肉清洗干净,切成块状,在水中煮沸后,去除表面浮沫。

4、然后放入鱼腥草中小火炖1小时。

5、最后加入盐、胡椒粉、味精调味即可倒入碗中食用。

鱼腥草鲫鱼汤

鱼腥草鲫鱼汤是一道味道鲜美、营养丰富的菜品,主要食材有鲫鱼、鱼腥草、姜、陈皮,具有补中益气、美容养颜等功效,具体做法如下:

1、首先将鲫鱼、鱼腥草处理干净。

2、然后锅中热油后,放入姜片,煎鱼。

3、鱼两面金黄后倒入清水,煮沸后,放入鱼腥草。

4、小火煮30分钟后,汤汁乳白色即可放入盐、味精调味,盛入碗中食用。

鱼腥草煲猪肺汤

鱼腥草猪肺汤主要是用猪肺和新鲜鱼腥草制作,味道鲜美、营养丰富,能够补充人体营养,提高自身免疫力,具体做法如下:

1、首先准备猪肺、鱼腥草、食盐、味精适量。

2、接着将猪肺清洗干净,将里面的血水挤出,直至猪肺颜色变为粉红色或白色,切块备用。

3、然后在锅中热油,倒入猪肺翻炒至无血色后,加2-3碗水。

4、水沸后放入鱼腥草,中小火煮1小时。

5、最后加入食盐、味精调味即可。

10. 鱼腥草煮猪骨头汤

各香料之间比例及配方:桂枝,白扣,玉果,甘松,千里香,山黄皮,母丁香,各l两。砂仁,甘草,花椒,沙姜,白芷,陈皮,槟榔,八角,桂皮,小茴香,各半两。罗汉果3个,草果5~6个,豆豉2两。牛骨头3斤,猪骨3斤,牛腱子肉20斤,酱油5斤,水50斤,精盐6斤,冰糖3两,高度酒3两,味精250克。

二、制作方法:

1.将上述香料(玉果、草果、罗汉果、千里香切成小粒)入大锅中加入50斤清水,入牛骨头、筒骨、先用大火烧开,后用小火慢煲,5小时后加入牛腱子肉,卤熟后捞出待用。卤水继续煲制,一般经过18~24小时香料味基本出来,后捞出香料留下次再用,牛骨头和筒骨不要。

2.水中加入精盐,味精,酱油,冰糖,酒,调味即成。

3.要领:香料必须是市场上新料,不要隔年的,必须大火烧开文火长煲这样才能制出更香的卤水。

4.卤熟的牛腱子肉入5成油锅中炸制,外皮略脆即可捞出。

5.米粉汤水制法:100斤水入10斤猪筒骨,2两老姜,大火烧开小火煲12小时即可。

6.每方可煲两次。

7.卤水制好后可以边续使用,但要妥善保存,以防变质。

8.卤水在煲制10小时后放入甘松,因为甘松细小易出香味,所以不易过早放入。

酥豆制法:将大豆用温水泡大(大约经过36小时),捞出沥干水份,入7成油锅中炸酥即可。

浓香型做法:

一、各香料及之间的比例:花椒、川椒、八角、良姜、白扣、香叶、丁香、母丁香、沙姜、小沙仁各25克。碧伯、甘草、山黄皮、桂枝、桂皮、千里香、香果、木香、槟榔片、玉果各35克、罗汉果5个、白芷35克。香草、陈皮、大沙仁、胡椒各30克、甘松、小茴香各50克、草果40克、豆豉500克、牛骨头、猪筒骨各5斤、姜葱适量。

二、将上述香料(草果、香果、玉果、千里果、良姜、桂皮、陈皮切成小粒)除甘松、罗汉果、豆豉外,剩下的全部香料入炒锅加入250克食油用小火慢慢炒至有香味溢出即可离火待用。 将炒好的香料放入装有80斤的清水锅中,然后放入牛骨头、猪筒骨、葱姜和罗汉果,用大火烧开小火慢煲,然后下入20斤左右的牛腱子肉卤制,然后捞出待用,然后放入甘松。继续卤制,一般经过24小时香料味出来后,再下入豆豉再煲2小时即可制成。捞出香料浮油,加入10斤精盐、冰糖1.5斤、老抽适量(根据颜色浓深可自己调制)、味精750克