有缓解疲劳作用的香草 | 有缓解疲劳作用的香草有哪些

1. 有缓解疲劳作用的香草有哪些

　　菊花是秋天里一抹最明亮的色彩，在寒冷的时节热烈开放，但是开的一点也不含糊，照样有着千姿百态的花型，五彩缤纷的颜色。不过大多数菊花闻起来大多有一种怪怪的味道，跟它的近亲艾蒿有点儿像，不是传统意义上的花香味，甚至还有点儿刺鼻。　　不过万事都有例外，这种菊花可以说是菊花王国里的“薰衣草”，薰衣草又叫香水植物，被称作“香水之后”，但是这神秘的菊花并不输薰衣草，它就是神农架特有的珍稀植物--神农香菊。　　神农香菊是菊科菊属的多年生草本植物，分布在海拔2000米以上向阳开阔的空旷地，是武汉植物研究所刘启宏先生1982年在神农架首先发现并命名的一种新资源植物。看长相它并不起眼，植株矮小，茎秆尤其纤细，软软的耷拉着聚成一丛丛，金黄色的小花密密麻麻的分布在枝条上，和一般的野菊花很相似。令人称奇的是，它遍体皆香，花以及叶、茎、根中都含有浓郁而独特的芳香化合物，香甜的味道沁人心脾。功效神农香菊虽小，但浑身是宝。它的花、叶、茎、根都含有浓郁而独特的芳香，可以提取精油、浸膏、净油等，深加工成香精。其植物的原有功能性因子具有抗菌、消炎、抗氧化性，抗癌性、抗老化性等功效。所以民间不仅将其花、叶阴干做香囊，还用来清热解毒，治疗肝炎、感冒、头痛、菌痢、肠炎、便秘、疮疖、冠心病、高血压等多种疾病，并且有一定疗效。　　神农香菊为何有如此神奇的功效呢？化学分析和药理试验的结果表明：神农香菊的花、叶含有α-侧柏酮、β-侧柏酮及乙酸龙脑酯、香芹酯、樟脑、异龙脑、水芹烯、冬青油醇、芳樟醇、广藿香烯、桧醇、广藿香烯等100多个香气成分，其中主要成分为香芹醇(Carve01)占8.9%，冬青油醇(sabin01)占14.3%，广藿香烯(J3-patchou—lene)占5.9%，多种香气成分铸就了神农香菊独特的香气香型。此外，神农香菊中还含有黄酮类成分苷类成分等，如木犀草素、绿原酸、刺槐素、芹菜素、β一谷凿醇、β一胡萝卜普、棕榈酸、对伞花烃、2,3-丁二醇、月桂酸、胡萝卜苷、木犀黄酮苷、1-单山嵛酸甘油酯、刺槐素-7-O-β-D-葡萄糖普、芹菜素-7-O-β-D-葡萄糖苷等。而黄酮类物质作为强效的抗自由基、抗衰老、防肌肤疲劳的抗氧化剂，在医药、保健、化妆品中得到广泛的应用。美丽的传说　　传说神农氏有一个水晶般透明的肚子，吃下什么东西，人们都可以透过他的胃肠看得清清楚楚。那时候的人，吃东西都是生吞活剥的，因此经常闹病。神农为了解除人们的疾苦，就把看到的植物都尝试一遍，看看这些植物在肚子里的变化，判断哪些无毒哪些有毒。一次神农氏不幸误食毒草，性命危在旦夕，神农之妻不惜化身香菊，替夫解毒，于是世间便有了这种芳香飘逸的珍物——神农香菊。　　长江西陵峡口，一条从神农架潺潺南来的小溪，在此汇入长江，这就是名闻遐迩的香溪。《兴山县志》载：“昭君临水而居，恒于溪中浣手纱，溪水尽香”、“香溪水味甚常，清浊相间，作碧绿色，两岸多香草”，故名“香溪”。　　千百年来，香溪之水清幽芳香。从神农架林区，至香溪源头，不仅森林茂密，而且生长着大片大片富含奇香的神农香菊。专家考证，这里林木葱郁，香花遍野，是香溪水千年飘香的真正原因。

2. 有缓解疲劳作用的香草有哪些图片

1. 沉香：安定神绪，镇静心宁2. 檀香：提神醒脑，与情绪安抚焦虑，帮助思考3. 麝香：能兴奋心情4. 琥珀：镇静心思，还有避邪招财的功能5. 薰衣草：镇静助眠，放松心神与平衡效果6. 绿茶：提神醒脑，恢复精神，消除疲劳，减少烦躁7. 香草：镇定神绪，消除郁闷8. 桧木：净化空气，富含天然芬多精恍如置身森林浴9. 竹：预防疲劳，幽静心宁10. 白梅：清净身心，提升注意力，芳香兴奋作用。11. 茉莉：能减轻压力，消除烦闷。12. 西洋杉：舒缓紧张，帮助思考能力13. 松柏：净化心灵，改善容易疲惫的精神状态14. 玫瑰：释放压力，使人有浪漫的情绪15. 香杉：舒缓压力，安抚心宁16. 百合：镇定情绪，减少压力及忧虑17. 紫罗兰：去除身心疲倦，减轻压力，让头脑清醒18. 金木犀：即桂花香，香甜的香气令人充满精神，消除心烦气躁，提振斗志19. 橙：疏解压力，放松紧张心情20. 藤：紫藤花中的紫色被尊崇最高贵的颜色，具有加压的功能21. 葡萄柚：可以平静心神，减去烦躁，心情轻松以上这些都有辅助催眠作用具体看需要什么才能相应应用

3. 什么花香可以缓解疲劳

这个可以根据自身的喜好来定，我本人觉得沉香好一点。沉香以其独特的香味而著称，这不仅能够体现佩戴者的气质，还有凝神静气之功效。

现在的女性大多是兼顾事业与家庭，多少会有一点睡眠方面的问题，而沉香能够帮助在不知不觉中改善睡眠质量。可以去香至尊商城看看，或许会有有缘的沉香制品。

4. 哪种香草可以健康的排毒

茴香菖蒲俗名香菖蒲、石蜈蚣，四川一带又叫随手香、洗手香，而贵州一带叫山萘、五香草，湖南、广西部分地区叫沙香或沙姜，常作为狗肉羊肉的香料，也有端午挂门边用的。为我国特有植物，主要分布在黄河以南各省。匍匐根状茎，茎干粗0.6－1CM，有茴香味，叶长40－60CM，宽0.8－1.3CM，佛焰苞叶状账17－30CM 。

茴香菖蒲喜阴湿、耐寒、四季常青，全株具有香气，随手摸随手香，香味给人以舒服和清新的感受，最宜作盆栽，花坛，也可作地被植物，具有行气止痛，祛风逐寒，解毒利水，化结开窍之功能。

5. 香草对身体有什么好处

麝香草“香草公主”的百里香，其花语是“勇气与活力的守护神”；有“香草贵族中的苹果仙子”、花语是“活力与自信”的薄荷；有“香草平民”之称、花语为“健康、尊敬、轰轰烈烈的爱情”的鼠尾草；花语是“思念，但感到有点迷茫”的夏堇；有花语是“与你同心，有你在我就安心”的矮牵牛；还有貌不惊人的柠檬香茅草……真是大长见识了。

6. 香草对身体好吗

没关系，兰草全株皆可入药，是极少数对人体无毒副作用的植物之一，包括它的花香。

7. 香草的营养

第一个掉叶子的原因就比较常见了，就是我们在养护这种植物的时候，出现了缺水的情况，这样才会导致叶子落掉的，所以我们平时养九里香的时候一定不要忘记浇水哦，冬天的需水量是比较小的，但是也不能缺水，摸着土壤要是干透了，就可以浇水了，但是不能浇水太多，不然也容易出现积水的现象。积水时间长了也容易烂根哦~

二、光照不充足

另外还有一点大家要特别注意，就是九里香其实是一种非常喜欢阳光的植物，只有保证光照充足了，九里香才能够才会正常的生长，如果平时光照太少了或者是直接放在阴凉的地方，就很容易出现掉叶子的情况。我们平时养护九里香的时候，一定要养在光照比较充足的南边窗台才行。养护九里香的时候，不仅是浇水的原因才会导致落叶，光照也是很重要的一个原因哦。知道了什么原因会导致落叶，就不需要太担心了，在之后的养护中只要注意一些就可以了。

三、如何养护九里香

其实养护九里香是比价简单的，因为九里香是一种非常好养的植物，平时我们经常都能够在绿化带旁边看见。九里香好看好养，养护的时候也要注意这几点才行。

1、土壤

土壤要用那种透水透气效果比较好的，透水透气性好，有利于养根，咱们平时可以多用一点腐叶土或者是泥炭土，如果花友们觉得配土麻烦，不如直接从花市买上一包营养土，用来养九里香效果还是很好的哦~

2、施肥

按说冬天不是一个施肥的好时候，平时养九里香的时候，只要是温度在20摄氏度以上的话，其实施肥是没什么问题的，咱们可以给九里香用点腐熟好的有机肥，对九里香开花还是有好处的。