巧克力的功效作用 | 巧克力的功效作用与主治

1. 巧克力的功效作用与主治

白巧克力热量高、糖分多，属于垃圾食品，经常吃还会造成心血管病、糖尿病、肥胖等疾病。

白巧克力富含丰富的维生素和人体所必须的钾、铁等元素，能够促进人体大脑的发育，同时还能在一定程度上缓解人们紧张的情绪，有一定的安神作用。

2. 巧克力有什么功效与作用

巧克力，原产中南美洲，主要原料可可豆产于赤道南北纬18度以内的狭长地带。巧克力的主要成分是可可脂，可可脂中含有可可碱，对多种动物有毒，但对人类来说，可可碱是一种健康的反镇静成分，故食用巧克力有提升精神，增强兴奋等功效。

1、舒缓情绪

在心情不好的时候，吃一块巧克力，低落、不愉快的情绪就会一扫而空，心情顿时会变得愉快起来。所以如果大家在心情不好的时候，可以吃一点巧克力，有助于振奋精神。

2、缓解腹泻

3. 巧克力作用功效与作用

“生”是”新鲜”的意思，生巧克力是用可可粉奶油以及其他副加材料加工艺作而成的,混合起来之后没加热之前都称之为生巧克力。也就是说，相比较与巧克力，生巧克力要更为新鲜。

平时我们吃的巧克力，因为要兼顾运输与保存的需要，在工艺上要做到不含水分、熔点高，所以口感就不可避免地比较硬了。但是生巧克力即低脂低糖又新鲜，相比较与普通巧克力口感上又更为柔软。

那其实吃巧克力和吃生巧克力的好处和坏处都差不多。好处是可以舒缓情绪低落，使人兴奋。并且对某些人来说，吃巧克力可以减肥。对某些痛经的女孩子来说，也可以在一定程度上缓解痛经。

而坏处了就是吃多了容易引发头疼，严重的还会引发高血压，并且在饭前不建议食用巧克力，否则会影响食欲或吸收。

4. 巧克力的功效作用与主治与用量

对于甜食，虽说人类可以轻松消化，狗狗却不能，人类最爱吃的巧克力对它们还有毒害作用，甚至会夺走它们的生命。

《中国工作犬业》在2007年发表的论文显示啊

狗狗食用的巧克力越多、越正宗，它受到的伤害也就越大。巧克力由可可豆加工而成，含有多种甲基黄嘌呤的衍生物，咖啡因和可可碱就属于这类物质。这些物质会与细胞表面的某些受体结合，从而阻止动物体内的天然物质与受体结合。服用小剂量的甲基黄嘌呤类物质，狗狗会呕吐、腹泻，而人类却会有一种欣快感。就像我们很多亚洲人和欧洲人喝一样的纯牛奶，我们亚洲人就会因乳糖不耐而腹泻，欧洲人就不会有这种情况。是一个道理。

我们继续说巧克力的事情，巧克力含有大量的可可碱和少量的咖啡因，如果狗狗食用过多的巧克力，就会发生肌肉痉挛，甚至休克。服用可可碱和咖啡因后，狗狗的心跳速率会骤升至平常的两倍以上，某些狗还会四处狂奔，就像喝了一大杯浓咖啡。狗狗也能消化少量的巧克力，具体能消化多少，则要看它的体型和食用的巧克力种类。

无糖烘焙巧克力含有的甲基黄嘌呤的量，是奶油巧克力的 6 倍以上。据专家透露，对一些小型犬而言，4 盎司（约120克）的奶油巧克力就可致命了。

在美国在每一个喜庆气氛浓厚的节日，比如情人节、复活节、圣诞节，都会有不少主人抱着自己的爱犬跑到动物医疗中心，为自己的狗狗看病。这些狗狗都是因为吃了巧克力身体不舒服而来的，如果只是吃了少量的巧克力，小狗尚能抵抗。倘若吃得又急又多，那就只有逼它吃下活性炭，把巧克力中的甲基黄嘌呤类物质消除掉，避免通过消化系统进入血液循环才能活命了。

以上就是狗狗吃巧克力的危害，那么除了巧克力还有哪些食物也是人们觉得可以吃，但实际上狗狗不能吃的食物呢？比如说生肉。狗狗的饮食有哪些需要遵守的原则呢？

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5. 巧克力的功效作用与主治作用

巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质，吃巧克力可以缓解情绪、消除疲劳，减轻压力，适量的吃有利于控制人体胆固醇的含量，具有防治心血管疾病的作用，增强免疫力，预防感冒，预防癌症。但是任何食物都不要过量食用，适当的吃一些就好。

6. 巧克力的功效与作用吃法

你好！巧克力是可以拿来充饥的，巧克力由糖、蛋白质、脂肪、抗氧化剂/类黄酮物质、人体必需的矿物质组成。含有达到良好营养所必需的多种矿物质，其中包括钙、磷、镁、铁、锌和铜，在生长、骨骼形成、代谢以及氧在血中的转运中发挥重要作。另外巧克力还有以下几个作用:

1. 巧克力能缓解情绪低落；

2. 巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用；迎接考试的学子也可用来健脑；

3. 吃巧克力有利于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管循环疾病的作用。

7. 巧克力什么功效

吃巧克力能让人变得开心的说法是一直都有的，但是到底有没有呢？我们先来了解一下巧克力为什么让人开心？它是否有什么特殊成分呢？

其实是真的有！！

科学研究发现，巧克力中含有咖啡因、可可碱、酪氨酸、色氨酸等能使人情绪高昂的化学物质。其中的苯乙胺可以帮助调节人的情绪。巧克力中还含有丰富的镁元素，镁具有安神和抗忧郁的作用。

巧克力的甜蜜“诱惑”具有神奇的魔力。在远古玛雅文明时期，人们坚信是天神将可可豆赐予人类，他们认为可可豆的芳香使人精神振奋并能刺激情欲。现代社会也有同样的研究报道，适量食用巧克力可以帮助爱人们享受甜蜜的“性福”。

最早食用的是玛雅人，而最初是由墨西哥人制作，16世纪初期的西班牙探险家荷南多·科尔特斯在墨西哥发现当地的阿兹特克国王饮用一种可可豆加水和香料制成的饮料，科尔特斯品尝后在1528年带回西班牙，并在西非一个小岛上种植了可可树。

西班牙人将可可豆磨成了粉，从中加入了水和糖，在加热后被制成的饮料称为“巧克力”，深受大众的欢迎。不久其制作方法被意大利人学会，并且很快传遍整个欧洲。

1642年，巧克力被作为药品引入法国，由天主教人士食用。

1765年，巧克力进入美国，被托马斯·杰斐逊赞为“具有健康和营养的甜点”。

1847年，巧克力饮料中被加入可可脂，制成如今人们熟知的可咀嚼巧克力块。

1875年，瑞士发明了制造牛奶巧克力的方法，从而有了所看到的巧克力。

食用巧克力时最好选择可可含量高的黑巧克力。因为相较于牛奶巧克力，黑巧克力的营养价值更高、脂肪含量更低、并且富含抗氧化物质。

另外值得一提的是巧克力中分离出的成分之一——生物碱，可能会提高大脑血清素的水平，而血清素不仅仅对于情绪调节有重要作用，科学家也推测，在人体血清素缺乏或不足的情况下，巧克力“成瘾”的生物学基础可能真的存在。因此，也人们说吃巧克力上瘾，其实可能并不是真正的上瘾，而是出于身体对血清素的需要，这恰好用一两包巧克力再加点糖就可以满足。

另外，制作巧克力的过程中也会添加糖调整甜度，糖类也是上瘾的一个因素。人们对于糖的天生喜爱引导着我们选择更加安全、营养、有能量的食物。另外，糖的摄入还会导致人体大脑中与动机、新奇感和奖励相关的区域释放多巴胺，让我们在吃糖的时候感觉更加开心。

虽然食用巧克力会让人产生愉悦感，但以下几类人还是要控制摄入量：产妇，选择母乳哺乳的产妇，若食用过多巧克力不利于新生儿的生长发育。巧克力中的生物碱可能会渗入母乳中，新生儿食用后可能会使神经系统和心脏受到损伤，出现消化不良、睡不安稳、哭啼不停、体重减轻等症状；儿童，由于巧克力中具有兴奋神经系统的作用，会影响小朋友的睡眠和精神状态；糖尿病患者，巧克力中糖及脂肪的含量比较高，使糖尿病人的血糖无法正常有效代谢。

任何事物包括食物总是过犹不及的。因此巧克力一类的甜食，即便喜欢也要克制。性的物质如可可碱等。除去口感，巧克力还有助于提高记忆力、增强体质、提神解乏。