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红枣银耳汤有什么功效呢!

一、红枣银耳汤有什么功效呢!

红枣银耳汤是家庭里边都能够自制的一个食物,红枣就是中药说的大枣,大枣有和中健脾的作用,有治疗脾虚、吃不下东西、不消化、身体虚弱、乏力等症状的功效。银耳也是一个补益剂,有补肺益气、养阴润燥的功能。红枣银耳汤往往用于病后身体的虚弱,或者肺气不足出现的久咳、咳嗽、痰中带血的症状。另外也可以治疗崩漏,主要通过补气的作用。另外银耳里含有大量胶质成分,可以治疗便秘。另外银耳可以软化血管,对治疗高血压病有一定影响。

润肺补肾止咳生津。

银耳味甘、性平,归肺、胃、肾经。是传统的高级滋补品和珍贵药用菌,具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。对老弱病残,特别是手术后病人和产妇,效果尤其显著。也确实有美白效果。

红枣味甘、涩,性平。归脾、肾、心经。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能。

枸杞为中医常用的滋补药物,性平和,味甘甜,入肝肾二经,有滋补护肝、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。可用于肝肾虚弱所致的头晕目眩、遗精、咳嗽、视力减退等症状。

扩展资料

【银耳红枣枸杞汤制作方法】

1、红枣用水洗净备用

2、银耳放盆里用水泡发,凉水温水均可用。

3、泡发的银耳用手掰成小块。

4、剪去蒂部黄色部分,洗净备用(根蒂黄色部分太硬了,口感不好)。

5、枸杞洗净备用。

6、银耳放入高压锅中,加适量水。

7、放入红枣。封闭高压锅煮1小时。

8、放入枸杞,闷5分钟,盛出即可食用。

参考资料

人民网-银耳红枣枸杞汤的功效 润肺补肾止咳生津

二、红枣银耳汤对人体有什么功效?

银耳味甘、性平,归肺、胃、肾经。是传统的高级滋补品和珍贵药用菌,具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。对老弱病残,特别是手术后病人和产妇,效果尤其显著。也确实有美白效果。

红枣味甘、涩,性平。归脾、肾、心经。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能。

做红枣银耳汤的方法步骤如下:

所需原材料:

1、主料:银耳1小半、红枣1把。

2、辅料:冰糖10克。

第一步:先将银耳提前用清水发好。

第二步:然后将红枣洗干净。

第三步:然后将发好的银耳撕成小块放进电饭煲。

第四步:然后将红枣也放进去。

第五步:倒入2碗水,选择电饭煲煮汤功能。

第六步:煮汤期间,将枸杞洗净和冰糖备用。

第七步:煮好倒入枸杞、冰糖,选择收汁五分钟即可。

第八步:收完汁盛出锅即可。

参考资料来源:人民网-银耳红枣枸杞汤的功效 润肺补肾止咳生津

三、银耳红枣汤的功效及其做法详解

用银耳和红枣煲汤对人体健康是有很多功效的,那么银耳红枣有哪些功效呢?又该如何做银耳红枣汤呢?一起来看看这篇指南吧。

01 银耳红枣汤比较适合秋季服用,干燥秋季服用银耳红枣汤,有着润肺功效,且能够达到祛斑美白的效果,还有着补血以及提高免疫力等多种功效,绝对是最廉价的滋补品。

02 银耳泡发好,然后把根部有些发黄的地方全部去掉,再撕成小块。

03 红枣清洗干净,可以不用去核,浸泡十分钟。

04 锅里加清水,把红枣银耳放进去烧开,然后小火煲汤半小时,加上几粒枸杞和冰糖继续煲五分钟关火。