经常去海里游泳的作用 | 海水里游泳有什么坏处

1. 海水里游泳有什么坏处

很多人选择去海边游泳。以为不只会晒黑，不会晒伤，其实不然，因为海水白天会大量吸收紫外线，随时就会释放出来，这时去游泳同样会吸收紫外线，也会对皮肤有伤害。白天就更是这个道理了

紫外线按照强度可分为三类：UVA；UVB和UVC，其中只有UVA和UVB会损伤皮肤；

紫外线是无论春夏秋冬、阴天雨天、户外还是室内都无所不在的，阴天时尽管UVB被云层阻隔，但UVA仍能深入真皮层，千万不要被阴天迷惑，认为紫外线也不存在了

阴天时人们常感觉不到有阳光，其原因太阳被云层遮住了，而阳光中的红外线会被云层吸收，在没有了红外线的情况下，那种大家所熟悉的热感觉不见了，使人的皮肤不觉得有阳光在照射。如此令人产生错觉，以为阴天时没有阳光，但实际上阳光还是存在，只是皮肤不易感觉出来而已。更有人误以为云层也能吸收紫外线。但事实是：云层虽能降低紫外线的强度，可是不能吸收紫外线，所以阳光中的紫外线在阴天时并没有消失。因此阴天时虽然看不到太阳，如果太阳不下山，大气中仍然充斥着云层所散射的紫外线.

简单点说就是一是因为夏天本来紫外线就更强烈,二是因为在水中,水面会反射太阳光,使皮肤接受更大剂量的紫外线,所以更容易被晒伤。

2. 在海里游泳对身体好吗

是的，因为海水的盐含量高，比水的密度大，浮力也就大了，不过，如果是学游泳的话，最好别在海边学，刚开始学游泳的人，对于呼吸换气的方法和节奏不熟悉，很容易导致鼻子和嘴吸进海水，高浓度的盐水进到鼻腔和喉腔，会导致肺部呼吸困难和胃部功能紊乱，二是因为海里有时浪大，也加大了危险的风险，最好在游泳池里学会了游泳，然后才可以进入到海里边游

3. 海水里游泳有什么好处

大海里游泳相比较其他水域比较不好的地方应该就是不可测的风险更多吧，在大海游泳应该注意以下几点：1、游泳时要先了解潮汐、了解水温，最理想的是27摄氏度；预先做准备活动，以防抽筋；不要单独，或在未开发海区游泳；总是与海岸线平行游，不得越过安全带；注意冲浪板、帆板、船只等。　　2、浪太大时不宜下海；　　3、不可离岸太远，不要离防鲨网太近，以免被网缠住手脚；　　4、酒后和饭后不宜下海；　　5、有大雾或打雷时不宜下海；　　6、刚下海时,一般是岸边的浪比较大，选择时机抓紧冲过第一个大浪，然后用后身迎接第二、三个浪，越往里边浪越小，有涌不可怕；　　7、在海水中应对海浪的方式有两种：在浅水中，浪到跟前后猛的跳起来；在深水中遇上“卷檐子”大浪最好的办法是立即潜入水中，待浪头过去之后，迅速浮出水面，呼吸换气，准备迎接下一个大浪的到来。　　8、上岸技巧：如有大浪上时，游泳结束后上岸也有技巧，上不好有可能被回浪拉回到海里，也有可能被后面追来得浪打倒在水中的沙滩里。上岸时要选择前一个浪刚退下，后一个浪还没来到的短暂空隙间，用尽全力往岸上跑，要有一种就象被恶狼追赶似的紧迫感。　　9、如果有妇女儿童和不会游泳的一定不要到深水里去。最好租用一个游泳救生圈。　　10、在海上雾天不能游泳.如果实在要游,也千万不可游的太远.只能在近海岸边,以视线能看清岸上物体为限.否则就会迷失方向,心里发慌,在漫无边际的大海里转圈,体力消耗过大就易发生危险.如果一时辨不清方向,也不要发慌.在原地踩水,等待雾散后再上岸.或者大声喊叫,听到有回应后确定回岸方向.

4. 在海里游泳的好处

1、头发被海水弄湿没事，游泳结束洗干净就行了。

2、不带泳镜，在海里睁眼，眼睛会被海水杀的很厉害，但是如果你习惯了，也可以睁开眼。

3、海里面游泳通常是混合泳，近距离的话，你怎么游都行，远距离（比如你要横渡某海峡）通常也就是蛙泳、自由泳、仰泳、踩水等多种泳姿交替进行。

因为一种泳姿坚持到底会容易受伤。

4、蛙泳非常可以，但是如果你长时间蛙泳，因为姿势僵硬而导致关节受伤。

蛙泳的好处是头超前，每次换气的时候可以看到前方左右的视野，拥有广泛的视野非常重要，既可以避免游泳中撞到危险物体，也可以确定目标避免方向出错。

5、顺着潮汐的方向游得快，逆着就游得慢。

6、水母移动很慢在海里，所以一定要睁大了眼睛观察，看到前方有水母，要避开，水母也很胆小。

你用力打气水花，也会吓跑他们。

但是如果你不小心一头撞过去，那只能说自认倒霉了。

鲨鱼对于血腥味和水花敏感，通常不会攻击游泳中的人类，通常他们攻击受伤了的人类。

所以你只要保持一个匀速移动，鲨鱼不会攻击和自己体积差不多的家伙的。

远距离游泳一定要有跟随保护的船只，一旦受伤就立即上船。

不论是鲨鱼还是水母遇到都需要一定的机缘，没有缘分不是那么容易遇到的。

另外远距离游泳一般都是全身泳衣，不能只穿一条小裤头游泳。

不只是为了防止其他生物攻击，还有很重要的就是保暖。至于海边浴场游泳，浴场有专门的防鲨网，鲨鱼和大水母是进不来的。

所以不用担心。

7，当然了，海水里面有很多盐分，你想你身上沾着盐，你是要做腌肉吗，对皮肤不好倒不至于，关键是很难受，海水干燥后，留下的盐分皮肤会很痒。

所以一定要用肥皂清洗。

海水不会伤到皮肤反而还会对皮肤进行按摩、杀菌，对皮肤是有好处的，但是强烈的阳光照射会伤害皮肤。所以在海里游泳，级保护皮肤又伤害皮肤。

因为你你没有办法不让太阳照到你。

当然你可以把头埋在水里自欺欺人，但是你的背部一样会背照到。-------------------补充一些在浴场游泳的经验：

1、水温低于20摄氏度不下水。低温更容易抽筋。

2、体力不足40%的时候，上岸。体力不足会导致泳姿变形，意外发生几率上升。

3、下水前要做热身运动，拉筋。

4、下水不再上岸，上岸后则不再二次下水。

因为二次下水体温和体力流失非常快，容易抽筋。

5、游泳时间控制在2小时内。

6、注意防晒，在沙滩上，要用泥沙涂满身体，避免太阳直射烧伤皮肤。

因为海水水珠粘在身上在阳光的直射下，就如一个个的放大镜，很容易烧伤皮肤。涂满泥巴避免晒伤。

7、雨后不能下水，雨后海水很脏。

天黑不要下水。

因为天黑很多生物你都看不见。

8、海里有暗流，在去一个不熟悉的浴场游泳的时候，最好在人多的地方玩。

不要去人少的地方。

9、少去见义勇为，如果有人落水，即是你游泳技术再好，扔过去救生圈让其自救，或者等他晕过去再去救，因为会游泳不代表会救人。

5. 海水里游泳有什么坏处嘛

可以睁眼。但是因为海里面的水况比较复杂，水中也有细菌和微生物，裸眼下水可能导致角膜炎，同时裸眼下水对环境判断会有影响。由于海水是咸的，眼睛长时间泡在水里，会对眼睛造成负压，影响身体健康。因此，建议还是戴潜水镜下去安全一些。

6. 海里游泳有什么好处和坏处

海水是盐水，江水基本属于淡水，在海里浮力大，一般人身体都可以飘起来，但是江水的话，脚会往下沉，所以说海水浮力大。

死海的浮力又大于海的浮力。浮力的大小是取决于水里的含盐量。含盐量大浮力就大。把头放在最低的地方，你就不会沉下去（你游泳技术真得很好的情况下）——，海里游泳比江里游泳要难些，浮力大，阻力也大，游泳时掌握沉浮的部位是腰和头，把头放在水里，腰抬到水面上，就可以了，浮力就是说你向上漂的力，是水给你的向上的力

7. 海水里更容易游泳吗

8. 海水游泳对身体有害吗

不能，水底的压力会让人体受不了。

因为水越深，水压越大，会造成人的死亡。现在世界上最优秀的潜水员徒手下潜的纪录是：306米，一般人下潜100米就会有生命危险。

目前，只有少数几个国家，能制造出钢球型深海潜水器，可以载人潜到马里亚纳沟底进行科学探险，中国是其中之一，不过，这种探索式的实验是非常危险的。

9. 在海里游泳的坏处

海水泡久了，海水对眼睛无害，海水的成分和泪水差不多，只是稍微浓一些。我是青岛人，海水非常干净，我在海里游泳从来是睁着眼的，没有感觉。不过如果有人对海水过敏那就没办法了。另外如果当地的海水污染严重那另当别论。游泳池的水对眼睛有害。首先，游泳池水太脏，微生物太多(论大肠杆菌菌群数和细菌个数，青岛近海海水比游泳池水的国家标准干净几十倍)