性忧郁症的现象是什么？性生活后忧郁症是怎么回事？

你可能想象不到，有些人在真正的爱情中得到的是眼泪而不是喜悦，有些女人在性爱后会变得情感脆弱。

很多人反映，在发生性行为后，他们会产生一种心理厌恶感，这与过程的快感形成对比。这种情绪的起伏会给性生活蒙上阴影。其实是性交后抑郁。

性交后抑郁又称性交后烦躁或性交后焦虑(PCD)，是指性生活后5分钟至20小时内出现流泪、抑郁或烦躁的情绪感受。

最早的理论支持来自亚里士多德：的一句经典名言，所有的动物在交配后都会抑郁。(性交后动物三分之一est)

17世纪的哲学家巴鲁赫斯宾诺沙在他的书《致知篇》中提到了这种现象：当你体验到性快感时，你的整个头脑已经沉浸在这种快感中了。但是性快感结束了，巨大的悲伤也随之而来。

布里斯班， 昆士兰科技大学的心理学教授罗伯特施韦泽，发现，大约41%的男性经历过性交后焦虑，46%的女性经历过这种症状。

这很容易和医学上的不应期概念，也就是圣人时间联系起来。但不能完全解释性后抑郁的原因。

据研究学者称，这是因为荷尔蒙在高潮后起伏，所以产生了很多负面情绪。这只是一种自然现象，不用太担心。

可能有很多因素：心理压力、性创伤史、性功能障碍。

心理方面，可能是因为一夜情，不当，缺少爱等原因。

在性创伤史方面，所有重度PCD患者都有过性虐待等不愉快的性经历，甚至有抑郁焦虑史。

性功能障碍方面，重度PCD患者大多伴有性冷淡，尤其是早泄或延迟射精的男性。

研究证实，性爱后的交谈、亲吻和拥抱能有效缓解这种症状。

如果你意识到你或你的伴侣有这样的问题，你完全不需要担心或恐慌。只要用正确的方式缓解，就能重新拥有性福。