养生堂:扶正祛邪,脾胃,针灸,按摩20210727

以下内容为北京卫视养生堂2021年7月27日节目视频及要点内容笔记，本期主题《一通一补，名老中医的养生秘诀》。做客专家：北京中医药大学国医堂中医门诊——谷世喆。主要内容：如何掌握正确的扶正方法来调理体质等。

谷世喆

年近80的国家级名老中医，首都国医名师谷世喆精神矍铄，满脸红光，然而他的健康之路却并非一帆风顺，甚至可以用荆棘密布来形容，好几次与死神擦肩而过。70岁遭遇大肠癌，年轻时腰部受重伤，反复被腰伤折磨。既是患者，又是名医，如何扶正祛邪，调理体质？

调理体质

调理体质，需要掌握正确的扶正方法。心肝脾肺肾，五脏主藏，需要补益，而六腑则传化物而不藏，需要保持通畅。

作为中医针灸专家，谷老在家自己会取穴针灸、按摩，手术后，他亲测有几个穴位是非常好的扶正穴位，可以帮助大家提高体质，改善肠胃道的功能。

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