桂圆放冰箱还是常温

 

桂圆可以放冰箱也可以常温保存。在常温环境下，桂圆可以保存5-10天左右，在冰箱可以保存更久，大约10-15天左右，但会影响口感，新鲜桂圆最好在2-3天左右吃完。

由于桂圆属于热带水果，若将其放在常温中保存，最好放在避光、阴凉、通风的环境中，这样保存时间会更持久，也可以将桂圆晒干，把晒干后的桂圆放到箱子里，放置于阴凉处进行保存。

若是放在温度较高的环境中，比如夏季的室内，桂圆变质的速度会加快，最终导致无法食用，所以在高温环境下，桂圆最好尽快食用，或者将桂圆放到冰箱的冷藏层保存。

桂圆具有很高的营养价值和药用价值，它含有丰富的维生素和微量元素，能为人体补充所需营养物质，可以治疗气血不足、心悸不宁、失眠健忘等症状，还可以预防高血压、高血脂、冠心病等。

桂圆属于热性水果，脾胃湿热、体内虚火旺盛的人不适合吃桂圆，否则会引起上火，湿气重的人不适合吃桂圆，患有痛风的人也不能吃桂圆，否则会引起关节肿痛，孕妇最好不要吃桂圆，否则会影响身体健康。