缓解生气时乳房胀痛的方法

有些女性朋友往往一着急一上火，两个乳腺发涨、难受，很我乳腺增生的女性一生气乳腺就疼。养生堂卜义长老先生给女性朋友们介绍了一种抓经脉缓解疼痛的方法，不过在抓的过程中会有点疼痛。

抓乳腺经脉的方法：

将手举起，手心向后，这样乳腺就出来了，手摸上去可以找到一根筋，抓住这根筋以后一咳嗽同时手往外一拽就行了。

抓经脉缓解疼痛的方法

很多女性朋友在得了乳增生的时候会担心自己患者是不是乳腺癌，养生堂卜义长老先提醒大家得了乳腺增生不要急不要慌。得了乳腺增生后自己用手去摸摸那个结，看它动不动，如果来回走动说明不要紧不可怕（这只证明不是乳腺癌，但是还是要根据医生的建议治疗）。

视频的第19分钟50秒讲抓经脉缓解疼痛的方法