铁锅煮干饭时把米洗干净之后放入锅中,然后在锅内加入适量清水,一般来说,铁锅的导热性更好,煮熟的时间会更短,不要把米饭煮糊了。
大米饭是国内最重要的主食,尤其是在南方,在国内有着悠久的种植和食用历史。
在我们的生活中,大米主要可以分为以下三种:籼米、粳米和糯米,生活中常吃的是前两者。
一般来说,籼米多是长粒的大米,粳米是圆粒的大米,对于籼米而言,还分为长粒籼米和中粒籼米。
长粒籼米和中粒籼米相比,长粒籼米的品质和食用口感也更优秀,比如说生活中常见的水晶米、东北大米和珍珠米。
除此之外,圆粒米的黏性比较好,煮熟以后粘连性适中,所以比较适合煮粥和煲汤,食用口感也更软糯一些。
我们在煮制米饭时,尽量不要在米饭当中加入油脂,以免增加额外的能量,可以和豆类食物一起蒸煮。
大米买回家之后建议密封保存好,放在阴凉干燥处保存,可以保存较长时间。
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