穿高跟鞋脚趾不疼方法

最简单的方法就是使用创可贴或者胶布，再者你可以用吹风机对着磨脚的地方吹一吹，进行加热吹风后，你的鞋子就会变得软一些，这样就不会磨脚了。若是因为鞋子的尺码不合适，就要更换新的鞋子了。

一般鞋码号比较小的话，脚趾头就会被磨破，购买鞋子时，要选择适合自己尺寸的，不能太大也不能太小。太大的鞋子不合脚，穿起来容易掉跟，而太小的鞋子穿起来会挤脚，脚趾头很不舒服，会影响脚部健康。

如果鞋子的码数正合适，脚趾头依旧感觉有些磨脚，你可以穿一双船袜，将脚趾头包裹起来，能避免鞋子对脚趾头的磨损。若效果不明显，可以用吹风机吹一吹鞋子，使用热风档就可以。如果家里有鞋楔的话，可以用鞋楔撑一撑。

如果是新买的鞋子，建议穿之前用湿润的毛巾弄湿鞋子，再用鞋楔撑一撑，通常需要撑好几天，大约2天或者3天左右，如果着急穿的话，可以用足踝贴，不仅能防止脚与鞋直接接触，避免磨脚，还可以固定鞋跟，使用起来比较方便。