冷冻虾仁有营养吗

冷冻的虾仁是有营养的，但不能冷冻太长时间，因为冷冻后的虾仁营养会流失，一般保存虾仁的方式是放在冰箱里，能防止虾仁腐烂。新鲜的虾仁其营养成分会更高一些，建议现买现吃，不要搁置太长时间，否则会营养口感。

虾仁含有大量的营养成分，能给人体补充许多钙质和矿物质。冷冻的虾仁肯定还有营养，但如果冷冻的时间比较长，并且是低温速冻，可能会造成营养流失，随着时间越来越长，其营养价值会更低。

胃不好的人可以适当的吃些虾仁，因为虾仁可以起到健胃的功效，除此之外，虾仁能起到补肾壮阳的效果。虾仁中的营养比鱼、蛋 、奶高几十倍，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾仁含有丰富的镁，它可以减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，所以说虾仁的营养价值非常高。

虾仁的做法有很多，可以熬粥喝，也可以吵着吃，对于小孩子来说，如果不喜欢吃虾仁的话，可以将虾仁切碎，放入粥里煮着吃，这样宝宝会更加喜欢吃虾仁。