中饭,小常识，中饭,小常识，不吃中饭的危害有：对消化系统不好，容易得胃炎和肠道方面的疾病，而且不吃中饭，血糖过低，容易影响大脑发育，此外，还有可能导致肥胖。不吃中饭，首先会对肠胃造成影响，如果胃里没有食物的话，胃酸及胃内的各种消化酶会去“消化”胃粘膜层，时间久了，细胞分泌粘液的正常功能就会遭到破坏，很容易造成胃溃疡及十二指溃疡等消化系统疾病。而且，不吃中饭会导致血糖过低，脑意识活动就会出现障碍，尤...
