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    早中晚什么时候喝牛奶好

    牛奶含有丰富的蛋白质,每天和一两杯就可以满足身体基本营养需求。很多人喝牛奶讲究好的时间点,希望可以营养最大化,但是一天当中,不管什么时候喝牛奶都是很好的,但最好不要空腹,因为空腹反而会影响牛奶营养成分吸收哦。早中晚什么时候喝牛奶好不管早中晚什么时候喝牛奶都是好的,功效也都不一...

    2022-11-04 5775 百科大全