相信很多人都听过“运动30分钟才有效果”这句话。是这样吗？如何简单判断自己的健身是否有效？本文帮助你了解自己的身体反应，进行科学的锻炼，让你的健身效果事半功倍。有句话说“运动不到30分钟没有效果”，其实就是说运动只有一段时间后才能开始消耗脂肪，从而达到理想的减肥效果。但是这个...
为中医药增光，为大河南添彩。 6月26日，在北京召开的2021中国中医院综合实力排行榜发布会上，河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）以综合得分99.87分的成绩，再次位居年度中国中医院综合实力排行榜骨科榜首，雄踞全国中医骨科第一。由医信天下互联网医学标准委员会主办的《中国中医...