作用,运动,拱桥,腰背,动作，作用,运动,拱桥,腰背,动作，1. 腰背肌锻炼拱桥式腰背肌筋膜炎可以多做拱桥运动，多做吊单杠运动，加强腰背肌的肌力，但是要注意，急性发作出现疼痛的时候是不可以进行运动的，如果进行运动的话，容易导致出现疼痛加剧，而且还会导致病情更加严重的，可以服用消炎止痛的药物进行治疗，谨遵医嘱用药。2. 锻炼腰椎的拱桥式动作可能是方法有问题或刚开始有些不适应。“拱桥”运动就是腰背肌锻...
伛偻的意思 伛偻的意思是什么，佝偻，精神，语无伦次，女人，腰背，驼背，伛偻，读音为yǔ lǚ，意思是腰背弯曲，多形容老人。“伛”直接解释为“曲背”；“偻”释义有二：一为弯曲，指身体，二为迅速、立即。词语出自《淮南子·精神训》：“子求行年五十有四，而病伛偻。”伛偻的近义词有：驼背、佝偻反义词有：挺拔词语造句有一女人，病魔缠身已十八年了，伛偻着，完全不能直立。他今天精神状态很不好，整天佝偻着腰，说话支支吾吾，语无伦次。...
感冒对于很多人而言并不陌生，有的人感冒只是单纯的咳嗽流鼻涕，有的人可能还有全身症状，比如出现浑身疼痛现象。广州中医药大学金沙洲医院疼痛科首席专家王家双教授提到，感冒引起浑身酸痛，一般称之为流行性肌炎或良性肌炎。通常是由于病毒，尤其是柯萨奇病毒感染累及肌肉所致，表现为酸痛、乏力...
现如今的上班族，只要上班就要长时间坐在电脑旁，就算不上班也会一直低头玩手机，长期以往，腰背总是有些毛病。但是一般都不太严重，稍稍多活动一下又恢复正常了，所以很少有人当回事。骨科主任任德广称，如果腰背疼痛变得持久且更加严重的话，就值得警惕了，很可能是这些疾病。 腰椎间盘突...
健康之路20180310王建军:肾虚引起的腰背、腰腿痛，肾虚,腰腿痛,之路,腰背,健康，以下内容为中央10套健康之路2018年3月10日节目视频全集和要点内容笔记，本期健康主题《宫廷理筋术》。做客专家：北京中医药大学东直门医院主任中医师——王建军。主要内容：肾虚引起的腰背疼，宫廷理筋术缓解肾虚引起的腰痛、腿疼等。肾虚引发的腰背疼肾虚的确会引发腰背疼。肾虚的人往往会感到腰腹空...
暖腰包-缓解腰背酸痛，腰肌劳损,酸痛,腰包,缓解,腰背，图片尺寸：500px ×296px (宽*高)图片大小：17093Byte上传时间：2015-07-07 22:14:47图片格式：.webp下载地址：下载所属文章：健康之路20150707王拥军:养骨先养筋(中) 【前往查看】文章导读：以下内容 为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150707期节目视频及要点内容，本期养...
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