要去,大讲堂,心知，要去,大讲堂,心知，莲子在食用的时候，去不去心都是可以的，需要根据个人情况而定。莲子心是莲子中间的绿色胚芽，虽然带有微量的毒素，但并不会对人体产生危害，反而会具有一定的药用价值。莲子味苦、性寒，有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火的作用，体质虚寒的人在食用莲子的时候，尽量去心食用，以免造成肠胃不适，出现腹痛、腹泻等不适症状。而由于热入心包、心火亢盛或心肾不交导致的温热病高温、烦躁不...
