做好月经期的卫生保健

做好月经期的卫生保健，做好月经期的卫生保健，卫生保健,月经期,做好，月经是女性正常的生理现象，但月经毕竟给女性带来了一系列的生理变化，因而注意月经期的家庭调护，对女性身体健康大有裨益。调摄情志：保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，有些女子在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正...