多重,铅球,实心球,各有,奥运，多重,铅球,实心球,各有,奥运，一、标准实心球和铅球各有多重？标准铅球重量，男子7.26公斤，女子4公斤。在少年比赛中，男子有的用6公斤，有的用5公斤（年龄更小的级别，一般是16岁以下），女的有4公斤。有3公斤（16岁以下）实心球标准重量是2公斤。网友回答中考体育实心球重2千克，4斤。二、奥运会用的铅球有多重奥运会等正式比赛中男子铅球的重量为7.26 公斤，直径11...
简述推抛实心球的练习方法，简述,推抛,实心球,练习,方法,前抛,，方法,实心球,简述，（1）前抛实心球 （2）后抛实心球 （3）原地推实心球 （4）双手胸前推实心球 （5）坐姿体侧抛实心球 （6）双手正面掷实心球 （7）单手掷实心球 （8）跪投实心球 （9）仰卧投实心球...
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Q:孩子投实心球的时候，出手总是往地上砸，投不远是什么原因呢？——小瑞妈妈A:检查一下，孩子投实心球时，是否有将球放在头的后下方或者出手后是否有往下压的情况呢？一般情况下是由这两种原因导致的。——训练狮仲教练其实在平时的中考体育教学中，以上问题是很多孩子普遍存在的，归根结底就...
实心球怎么扔得远图解(实心球扔多远合格男生)...