韭菜,作用,韭菜花,烧羊肉,功效，韭菜,作用,韭菜花,烧羊肉,功效，1. 韭菜花炒羊肉 功效用料:羊肉250克，韭菜60克，黑木耳20克，红枣5颗，植物油适量，姜适量，蒜末适量，盐适量。做法:1、羊肉洗净切块，韭菜洗净切段，黑木耳泡发洗净后，切成小朵，红枣洗净。2、锅置火上，放入适量植物油，烧热后爆香姜、蒜末，加入羊肉片翻炒至颜色变仔，加红零和适量清水。3、大火烧开后转小火煮15分钟，放入黑本耳，...
