薏米,不适合,小常识,三类人，薏米,不适合,小常识,三类人， 薏米不适合孕妇、便秘者、小便多、脾虚的人食用。薏米能够促进子宫收缩，孕妇食用后，可能会诱发流产的问题。薏米含有的醣类粘连性是非常高的，对于便秘者并不友好，另外，薏米具有利尿功能，小便次数多的人不宜食用。薏米含有丰富的维生素B1、维生素E，同时还富含氨酸、精氨酸、赖氨酸等多种氨基酸，并含有一定的糖分和脂肪油。正常体质的人，适量的吃些薏米，...
