紫薯82大卡 玉米和10大卡馒头123大卡 山药57大卡红薯86大卡 蒸麦粥376大卡糙米362大卡 粉皮61大卡全麦面包246大卡（低卡主食）虾仁48大卡 沙丁鱼89大卡鸡胸肉133大卡 牛肉106大卡三文鱼104大卡 鸡蛋白60大卡鸭血49大卡 脱脂牛奶36大卡牛肚72大...
常见运动消耗热量表_图片，运动,消耗,常见,健康,热量表，常见运动热量消耗对比图跳绳，每小时消耗448大卡。慢跑，每小时消耗396大卡。游泳，每小时消耗360大卡。快走，每小时消耗132大卡。图片尺寸：640px ×379px (宽*高)图片大小：29106Byte上传时间：2022-05-13 22:47:01图片格式：.webp下载地址：下载所属文章：健康之路 跳绳减肥的正确方法一天跳多少能达...