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  • 缺乏维生素会导致牛皮癣吗

    缺乏维生素会导致牛皮癣吗

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    2023-04-30 5182 百科大全
  • 维b的食物有哪些(维生素缺乏自查表)

    维b的食物有哪些(维生素缺乏自查表)

    含维生素B1 的食品:小麦胚芽、豆类、糙米、大豆、花生、黑米、鸡肝、牛奶等。含维生素B2 的食品:小米、瘦肉、肝脏、蛋黄、糙米、绿叶蔬菜及奶酪等。维生素B3的食品: 主要来源于动物性食物,肝脏、酵母、蛋黄、豆类中含量较丰富,蔬菜水果中则量偏少。含维生素B6、B12 的食品:肝...

    2023-04-19 6906 百科大全