青麦,作用,功效,食用方法,吃法，青麦,作用,功效,吃法,食用方法，内容提要：【麦皮的功效与作用及食用方法】热度：2471. 炒青麦仁的功效与作用青麦仁做法介绍：一.富贵青麦仁富贵青麦仁特点：中西结全，沙拉口味。富贵青麦仁制作过程：原料：青麦仁200克，玉米、马蹄各50克，土豆150克。烹饪方法：将土豆切成细丝，入四成油锅中炸成金黄色捞出备用。锅中注水放入青麦仁，玉米、马蹄焯水倒出放入调米中拌匀用...
