冷水浴，冷水浴,lengshuiyu，冷水浴,lengshuiyu，[拼音]：lengshuiyu一种用冷水进行锻炼或防治慢性病的方法。冷水浴时，因水的导热性比空气强28倍，所以冷水对人体刺激较强，使大脑皮层形成一个较强的兴奋灶。经过神经—体液的调节，促使垂体—肾上腺皮质系统的功能得到增强，从而提高人体对疾病的抵抗力和免疫力，同时也能增强...
科学冷水浴，科学冷水浴，冷水浴,科学，我洗冷水浴已经五六年了，积累了一些较为科学的方法。前两年冷水浴时，是凭感觉在温暖期的中期结束洗浴。这样不易掌握，时间短了达不到应有的健身效果，时间长了对健康又不利。第三年起，我在浴室中摆放一个钟表，从中总结出时间规律。过了一年，仍觉不够科学，因为一年四季水温不同，凭感觉、看时间仍难达到最佳状态，特别是...
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冷水浴对于防治疾病将起到什么作用，水浴,对于,防治,疾病,起到,什么,，防治,疾病,作用,起到,冷水浴,水浴，冷水浴又称“血管体操”，当人的皮肤接触冷水时，在神经支配下，周身的血管要进行张缩运动，既健身又防病，适合于老年人进行锻炼。 不过，老年人洗冷水浴应从夏季开始，通过秋季坚持过冬，由冬入春，循环往返，不要轻易中断，方可见效明显。初期...