人老腿先老，人老腿先老，人老腿先老，话说“人老腿先老”，门诊时，老年病人中关节问题比较突出的就是老年性膝关节炎了。统计资料表明，年龄越大，发生率就越高，50岁后的发生率20%~30％，到了七八十岁时，可高达70%左右。至于发生的原因，到目前为止尚未有研究能明确。膝关节炎的常用名称很多，如骨关节病、退行性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎、...
健康之路:肌肉力量-心肺功能-适合老人的运动20181017，心肺,肌肉,老人,功能,之路，以下内容为中央电视台cctv10健康之路2018年10月17日节目要点内容笔记，做客专家：国家体育总局体育科学研究所研究员——郭建军。本期养生主题《老人运动指南》。主要内容：老年人每天多走路就能达到锻炼效果吗，散步并不能达到锻炼的效果等。运动要多样化单纯地每天走路，运动项目比较单一，...
老年人胸闷气短,疲惫,卜义长，气短,胸闷,老年人,疲惫,老人，现在很多老年人胸闷气短，天天都觉得很疲惫、很累，走两步就喘，这种情况怎么办呢？对于这个问题养生堂卜义长老先生给了大家一些建议。凡是你心理头觉得闷得慌、不痛快，要是简单的说什么都得要看开一点。要是你一烦一累心里头跟着就烦，跟着一烦心理头就会发闷。七情主要联系三个地方：心、 肾、脾，心情不好必然要影响你的食欲，食欲不好就会阴亏，血液就不好，...
腹部形成的包块，腹部,老人，当腹腔内的脏器（多见于小肠，也可见于大肠、膀胱、阑尾等）因腹壁的破损而掉出时，会在腹股沟区形成包块，影响消化系统和泌尿系统的正常功能，同时造成下坠感和疼痛感。下坠的肠管很容易卡在包块内，引起肠梗阻和肠坏死，最终因感染性休克死亡。这种疾病离您有多近呢？请关注卫生部北京医院普外科主任医师 鲁纯智主讲的《警惕身体上的“漏斗”》。更多详细内容请观看文章末...
养血通络酒-适合经常手脚发麻的老人，发麻,配方,手脚,养血,老人，养血通络酒【原料】鸡血藤30克、黄芪15克、枸杞子30克、生地15克、白酒1000毫升。【泡法】密封浸泡两周。【适宜人群】经常手脚发麻的老人。【出处】健康之路20160103养生药酒泡起来3【解析】鸡血藤有活血通络的功效，还能养血，经常手脚发麻的老人专家推荐养血通络酒。（养血通络酒）...
老人行走困难原因及食物调理方法，行走,困难,老人,高血压,调理，以下内容为北京卫视养生堂20130720期节目笔记及视频，本期节目的主题是：《巧解脑卒中的困惑－1》，主要介绍：老人行走困难、划脚试验、体位性低血压、神经末梢炎、维生素B12。讲述专家：北京大学第一医院神经内科主任——黄一宁70岁以上老人2/3会出现行走困难老年人出现行走困难非常常见，70岁以上的老人2/3都会...
骆玉笙老人的养生之道，骆玉笙老人的养生之道，养生之道,老人,骆玉，编者按：骆玉笙老人艺名小白玉霜，寿享期颐，生活方式颇合养生之道。阿东同志曾对其进行采访，现刊出采访记，以饷广大读者。当年以一曲撼人心魄的“重整河山待后生”而轰动全国的著名曲艺表演艺术家骆玉笙，如今已是90岁高龄的老人。在一个大雨滂沱的下午，我见到了这位满头白发，但清健睿智的...
养生堂:高龄老人胃镜检查-胃癌20210321，胃镜,胃癌,高龄,老人,检查，以下内容为北京卫视养生堂2021年3月21日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，本期主题《75岁挽救你的胃为时不晚》 。做客专家：北京医院老年医学科主任——齐海梅；北京医院消化内科主任——罗庆锋。主要内容：常规胃镜、无痛胃镜和胶囊胃镜，高龄老人养胃、防癌建议等。胃癌的发病...
老年人胃疼,胃寒,胃酸，胃疼,胃酸,老年人,老人,胃寒，真正胃疼它是两种疼法，一是由于燥热引起的胃疼，还有一种风寒引起的胃疼，80%人的胃疼是寒多，真正的胃热病比较少。胃寒表现为觉得饿了时想吃点，吃点下去又疼，有的他不吃它也疼，稍微受点寒凉也疼。还有人胃酸，吐酸水，都是因为胃引起的，胃溃疡往往也是寒湿造成的。胃 里头有寒，上面心火交结，内热造成了溃疡。寒和我们饮食结构都会有关系，有的人吃一点胃就舒...
关爱空巢老人_防老人抑郁_健康之路20130704杨甫德，老人,之路,老年人,抑郁,关爱，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130704期节目视频及要点内容，本期养生主题《空巢不空心》。养生讲述专家：北京回龙观医院院长——杨甫德。主持人：冀玉华。抑郁情绪的典型表现专家介绍：空巢老人长期下去容量出现抑郁，抑郁情绪的典型表现是情绪低落。抑郁情绪的表现【情绪上】...
知识,大讲堂,叫什么,老人，知识,大讲堂,叫什么,老人， 七八十岁的老人叫耄耋，形容人年纪很大，七十岁叫古稀，八十岁叫杖朝，古时男女称呼年龄是有区别的，一般来讲，男性称“寿”，而女性是不称寿的，一般称“福”。不同年龄有不同的称呼：0-1岁可以称为襁褓时代；2-3岁可称为孩提之年；7岁（女子）可称为髫年；8岁可称为总角，古代儿童将头发分作左右两半，在头顶各扎成一个结，形如两个羊角，故称“总角”；9岁...
关爱空巢老人_防老人抑郁_健康之路20130704杨甫德，老人,之路,老年人,抑郁,关爱，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130704期节目视频及要点内容，本期养生主题《空巢不空心》。养生讲述专家：北京回龙观医院院长——杨甫德。主持人：冀玉华。抑郁情绪的典型表现专家介绍：空巢老人长期下去容量出现抑郁，抑郁情绪的典型表现是情绪低落。抑郁情绪的表现【情绪上】...
小常识,礼物,老人,春节，小常识,礼物,老人,春节， 春节给老人送礼物，应该挑选一些适合老人的。可以送老人新衣服，或者是围巾、保健品、鞋子等。不同的老人需求不一样，如果老人平时不舍得花钱，你可以直接给老人红包，或者买一些食品给老人，都是不错的选择。老人比较会过日子，生活中比较省，不舍得吃不舍得穿。如果要送礼物的话，你可以根据老人的需求。如果老人平时舍不得买衣服，你可以在过年的时候送老人新衣服，可能...
老人重听 从容应对，老人重听,从容应对，从容应对,重听,老人，人到老年，衰老不可避免，一个重要的标志就是耳朵不灵光了。老人听力逐渐减退，听人家说话觉得费力，与人交流困难，有的老人因此说话也少了。有的老人相反说话声音很响，你也不必在意，他们很可能患有重听。听力逐渐减退，人体衰老体现人到了一定年龄，听力逐渐减退，这是人体老化过程中在听觉器官中...
乳清蛋白粉,也要,能吃,食物,老人，乳清蛋白粉,也要,能吃,食物,老人，老年人是可以食用乳清蛋白粉的。乳清蛋白粉是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质，具有纯度高、吸收率高、氨基酸种类丰富的特点，不但容易消化，还可为身体提供充足的蛋白质，十分适合老年人食用。蛋白质是人体不可缺少的七大重要营养素之一，可以通过日常的动物性食物和植物性食物来摄取动物性蛋白以及植物性蛋白，但老年人消化吸收能力较低，...
缓解老人记忆力衰退的方法，老人,衰退,记忆力,缓解,记忆，专家推荐有效的缓解老人记忆衰退的方法是：学一门技艺；老年人多吃以一吃补品也可能起到缓解老人记忆力衰退的目的，比如多吃一些坚果类食品、深色的蔬菜、深海的鱼类对于缓解老人记忆力衰退有好处。但对于我们现代生活水平比较好的人来说老人不并不缺乏这些物质。所以单纯补这些物质并不能延缓记忆力的衰退。增加沟通对于缓解老年人记忆力衰退也是非常重要的，反复的与...
小常识,老人,洗茶垢，小常识,老人,洗茶垢，因为他们认为那代表茶龄，是有价值的。如果将茶壶中的茶垢清洗干净，就会让茶壶失去了价值。茶垢也是代表着几十年沉积的茶香，包括他们的茶龄，所以他们不愿意清洗茶垢。有很多的茶垢的茶杯确实是一个人茶龄的体现，包括茶叶时间的悠久，作为收藏是可以的。但是如果一直用带有茶垢的杯子饮茶的话，肯定会身体造成一定的威胁。有饮茶习惯的人茶杯上经常会有茶垢的残留，怎么清除茶垢呢...
不好,老人,小百科，不好,老人,小百科， 改善老人睡眠不好的问题，可以在睡前用热水泡脚、睡前进行散步、按摩足底和头部穴位、打造良好的睡眠环境等。老年人的睡眠问题一直困扰着很多人，为了让老人能够快速入睡，可以养成泡脚的好习惯，热水泡脚能够促进血液循环、促进新陈代谢、缓解头痛，还有利于大脑神经放松，从而达到促进睡眠的作用。适当的运动也可以改善睡眠，老人年纪大了不适合剧烈运动，散步便是不错的选择，除此之...
异味,房间,老人,小百科，异味,房间,老人,小百科，净化老年人房间的异味可以定期打开窗户进行通风。还可以将面盆中打满凉水，加入适量的食醋放在老人房间，便可清除残留的异味。除了通用的净化异味的方法，还可以选择柠檬酸擦拭、水果净化异味、果皮除臭和祛味清洁剂的方法。柠檬酸擦拭的方法就是将卫生棉球在柠檬酸中浸湿，悬挂在需要净化的房间内，1-2天便可将异味快速清除。水果净化异味：大多数热带水果都具有净化异味...
万家灯火20140322视频张晔,老人防治慢病的小偏方，万家灯火,偏方,老年人,防治,老人，万家灯火20140322期视频将于30140322日晚12：30分放出，观看最新更新请点击【万家灯火】最近更新。养生讲述专家：解放军309医院原营养科主任——张晔本期主要内容：“救命”食物 防治慢病小偏方 老人轻松享安康...