老年人胸闷气短,疲惫,卜义长

现在很多老年人胸闷气短，天天都觉得很疲惫、很累，走两步就喘，这种情况怎么办呢？对于这个问题养生堂卜义长老先生给了大家一些建议。

凡是你心理头觉得闷得慌、不痛快，要是简单的说什么都得要看开一点。要是你一烦一累心里头跟着就烦，跟着一烦心理头就会发闷。七情主要联系三个地方：心、肾、脾，心情不好必然要影响你的食欲，食欲不好就会阴亏，血液就不好，血液一不好跟肾就有关系（肾藏精藏血，精就是血液的精华。在心、肾、脾这三者之间又出现了另外一个脏器——肺，肺主气，如果气闷气堵在那，气就没法输送出去了，而脾是人身上的一个运输线，吃东西后的营养物质造脾来运输。脾与胃相连，胃等于是一定粗的加工厂，脾是一个细加工厂，把营养吸收了，里面的精气精华都在脾里面运转。