健康之路 天鹅颈怎么练20220716矫玮，之路,颈椎,健康,矫玮矫玮，以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年7月16日节目视频及要点内容笔记，本期主题《完美身材练出来》。做客专家：矫玮。主要内容：颈部肌肉健康测试，颈部由7块颈椎骨组成，颈部肌肉力量不足或耐力不够，完美肩部等。本期内容为重播内容，详细请看：https://_www.xmybk.com/baike/tuku/202109...
