女装尺码对照表女士衬衫尺码对照表衬衫尺码S M L XL XXL XXXL 国际尺码36 37 38 39 40 41胸围 / cm79-8283-8687-9091-9495-9899-103腰围 / cm62-6667-7071-7475-7879-8283-86肩宽 /...
肩宽,小百科,算宽吗，肩宽,小百科,算宽吗， 身高160cm女生肩宽40cm算有点宽，不过模特的肩都会稍微宽一点，宽的肩膀更能驾驭有气场的衣服。160cm觉得自己肩宽的女生，可以试着减肥，很多女生看起来肩宽，并不是真的肩宽，是胳膊两边的肉肉太多显得肩比较宽。所以我们可以刻意做一些锻炼手臂的动作，减掉胳膊上的脂肪。如果已经足够瘦了，肩膀还是有40cm的话，那我们就可以在穿着上下功夫。1.尽量避免小领...
科学发声技巧不伤嗓 记住这4个动作就够了，1、吸气呼气。双脚自然分开等肩宽，重心在前脚掌。嘴张开，能放下两个手指。双肩平放，不能往上耸。手放在丹田的位置（丹田在肚脐以下四指的地方）。接着开始吸气、呼气，吸气的时候腰和小腹要鼓起来。2、吸气，发嘶。这个动作要领，是在第一个动作的基础上吸口气，吸气后腰和小腹鼓起来，鼓起来之后发嘶，发嘶的同时，...
五大三粗的意思是什么 词语五大三粗什么意思，1、五大三粗，汉语成语，形容人高大粗壮，身材魁梧。出自《播火记》。在古代“五大”分别指：“手大、脚大、耳大、肩宽、臀肥”，“三粗”则为：“腰粗、腿粗、脖颈粗”。2、成语出处：梁斌《播火记》：“猛回头，身后站着一个五大三粗的人，仔细一看是大贵。”...
背阔肌拉伸方法 如何拉伸背阔肌，1、两脚并拢，距支撑面一米站立，髋关节与肩同高，两倍伸至头上。保持两臂和两腿伸直，屈髋，背展平，两手抓住支撑面。呼气，在支撑面上向下推，形成背弓。 2、距墙一臂远坐在地上，两膝分开。举起两臂，肘关节伸直，身体前倾，两掌放墙上，分开同肩宽，手指尖向上。呼气，推压墙面，胸部打开，成背弓。同伴两手放在你两肩胛骨上...
肩字组词 肩读音及解释，1、“肩”组词： 肩拜、肩负、肩墙、肩排、肩带、肩随、肩窝、肩尻、肩辇、联肩、坎肩、肩宽、肩井、肩子、披肩、拍肩、前肩、挨肩、仔肩、吟肩、一肩、胁肩、衔肩、转肩、拱肩、公肩、附肩、搭肩、乘肩、不肩、题肩、随肩、驼肩、息肩、侧肩、擦肩、迭肩、戴肩、及肩、黄肩、换肩、护肩、鹤肩、垫肩、竦肩、比肩、臂肩、胎肩、抬肩、踏肩...
怎么快速瘦腿（瘦腿的方法），呼吸,打开,方法,生活,瘦腿，那今天给大家带来两个瘦腿动作，一个是深蹲，一个是肩桥好的，首先我们的脚是张开的，大约是肩宽的1.5倍，脚趾向外。然后，我们下蹲的时候，尽量保持膝盖和小腿在一条直线上。好了，现在吸气，让胸椎立起来，也就是挺胸收腹。然后，调整我们的呼吸。吸气时，我们保持背部挺直，然后吸气，下蹲，向前伸...
人体体型分类标准有哪些（表现为体型人体胸），人的体型分三种：外胚型表现为体高肌瘦、颈细长、肩窄下垂、胸廓扁平、腹上角小于90度；中胚型表现为身体各个部分结构匀称适中，腹上角90度。左右，见于多数正常成人；内胚型表现为体格粗壮、颈粗短、面红、肩宽平、胸围大、腹上角大于90度。人体体型是人体测量且重要指标之一。是反映人体形态特征和各个组成部分...