含锌的食物有哪些 哪些食物含锌，1、含锌的食物有，花生，莲子，芝麻。紫菜，海带，虾，海鱼，挂子，荔枝，芹菜，瘦肉，蛋类，荔枝，栗子，瓜子，杏仁等含锌量是比较高的。2、想要孩子的身体好，也需要多补充其他的维生素和微量元素，要均衡营养的搭配，注意营养的摄入，也要多吃一些富含蛋白质高的食物。...
海带怎么发泡 海带发泡的方法，1、就拿普通的海带来说，如果只是普通的、像裙带菜一样的海带，使用温水可能两个小时就泡发了，毕竟这种海带比较薄，虽然晒得非常干，但因为其薄，使用温水会加速它泡发的时间，所以会在很短的时间内就能食用。2、而一些海带茎部、根部较厚，哪怕是使用温水，恐怕也得泡上5~8个小时才可以，而有一些海带比较干，这个时间可能还会...
男士如何做卷发 这样做的卷发更显气质，1、拿出夹子将头发分区。清楚干净的分区，可以让我们在操作的时候更方便。用手指来分区就好了，分线不要直线划分，最好是呈齿状的。2、从脸颊上的发区开始用卷发棒。这部分的头发可以转两圈，效果会更好。3、男士卷发不建议有留海，会显得很乱，可以用啫喱把留海带到头发上方。4、抓起耳朵后面的发片或者脖颈部分的发片，...
昆布（海带）的各家学说，海带,昆布,学说,各家,养生，各家学说1．《名医别录》：“主十二种水肿，瘿瘤聚结气，瘘疮。”2．《药性论》：“利水道，去面肿，去恶疮鼠瘘。”3．《本草拾遗》：“主颓卵肿。”4．《食经》：“治九瘘风热，热瘅，手脚疼痹，以生啖之益人。”5．《本草通玄》：“主噎膈。&rdq...
油焖酥海带的做法【视频+笔记】，海带,做法,视频,笔记,大全，【食材】海带丝；【调料】花椒油、鲜酱油、红油、糖、白米醋等。【制作步骤】1、把发好的海带丝下锅焯制，等开锅后捞出控水备用。2、将海事倒入锅中，在一斤海事中放入一两酱油、一两白米醋、一勺白糖、一勺红油，然后再锅中放少量水，把调料拌均后开中火加盖焖制15分钟。3、开盖后改大火收汁，当锅底还有少量余汁的时候撒少许芝麻装饰，关火晾凉即可出锅。油...
海带炒肉的做法【视频+笔记】，做法,海带,视频,大全,笔记，【食材】海带、五花肉末、洋葱、生姜、大蒜、青红尖椒；【调料】酱油、盐、鸡粉；海带炒肉的原料【制作步骤】1、洋葱切条，海带切段，蒜切处，青红辣椒切圈，备用。2、热锅热油，倒入肉末炒香炒干，淋入酱油，盛出。3、另备一口锅，热油，炒香蒜片，加入洋葱，青红椒和海带调入盐，肉末回锅一起翻炒，最后加入一点鸡粉即可起锅。海带的营养价值海带中含有大量的多...
海带紫菜汤，海带,紫菜,紫菜汤，海带紫菜汤海带、紫菜、海藻、龙须菜、昆布皆15克。制法：煎汤。药用：代茶饮。说明：清热养阴、消瘿瘤；对甲状腺肿大有疗效。出处:网络收集（海带紫菜汤）图片源于网络，与内容无关...
上海冬天冷么?冬天去上海带什么衣服? 上海冬天穿什么衣服裤子鞋子，1、上海的冬天还是比较冷的，因为上海不像北方，室内除了将空调是没有暖气的。2、一般北方人来上海都会觉得上海冷，上海比北方潮湿，冷风刮得比较刺骨。建议带羽绒服与粗羊毛衫，围巾与手套还有帽子也是必备。3、上海极端最低零下5度左右，一般5度以下就觉得很冷了。 就极端最冷的天数不是...
大锅菜的做法大全 大锅菜常见做法三则分享，1、大锅菜。用料：大白菜1颗、粉条1把、海带适量、冻豆腐适量、五花肉适量、调味料如下、八角1个、大葱1根、大蒜2瓣、姜4片、香菜1把、老抽料酒食用油若干、松针菇一把、花椒几粒、辣椒一个、香叶一片、西红柿一个。做法：（1）入冬的大白菜切块，焯水。（2）葱姜蒜西红柿，花椒大料香叶辣椒若干。（3）海带泡...
豆芽海带丝的做法，做法,豆芽,大全,视频,海带，【食材】海带丝、黄豆芽、胡萝卜、青椒、蒜头；【调料】盐、生抽、香醋、香油、白糖；【制作步骤】...
需要泡发的食物 需要泡发的食物有哪些，1、泡发后有小变大的食物：腐竹、银耳、黄花菜、干百合、西米、木耳、雪耳、香菇、海带、虾米、海蜇、海参、紫菜等。2、发腐竹的窍门：腐竹用温水浸泡才能软硬一致，如果用热水泡发，则容易造成软硬不匀，甚至外烂里硬的现象。3、发银耳的窍门：泡发银耳时，可先将其放入凉水中浸泡1小时，然后去根，去杂质，洗净即可烹饪...
干海带泡多长时间能炖 干海带泡发时间介绍，1、实验证明，干海带经水浸泡5—10小时后，其中的含砷量仍高达5毫克每公斤；经水浸泡24小时后，其含砷量才能达到食用安全标准。因此，最好浸泡的时间长一些，换水勤一些。2、海带中含碘量很高，对人体健康非常有益。但我们在市场中买到的大部分是干海带，由于海水污染的原因，含砷量较高，吃时要多加小心。3、砷...
每加偏旁组词 每加偏旁组词有哪些，1、每加可以加偏旁组字的有海、梅、侮、悔等。2、海组词：海马、海贝、海水、北海、海关、海边、海带、海洋、海底。3、梅组词：腊梅、梅子、黄梅季、黄梅戏、黄梅雨、青梅竹马、出梅。4、侮组词：威侮、侮人、侮狎、侮食、侵侮、谩侮、陵侮。...
维生素b6的食物有哪些 含有维生素B6的食物有什么，1、富含维生素B6的食物有很多，比如玉米、糙米、荞麦、小麦、瘦肉、胡萝卜、绿豆、海带、黄豆、蘑菇、大蒜、豆制品、鸡肉、鱼肉、柠檬、橘子、柚子香蕉以及橙子等。2、平时经常食用富含维生素B6的食物，可以起到缓解恶心呕吐以及促进新陈代谢的作用。...
海带结怎么炒好吃 炒海带结的做法，1、用料：海带结400g、食盐适量、味精适量、蒜适量、调和油适量、柿子椒适量。2、海带结放水里浸泡一下，期间多换几次水洗净。3、锅里油烧热后加入蒜，辣椒爆香。4、接着把海带倒入里面。5、翻炒几下后加入红椒一起翻炒。6、加入调料盐，味精。7、最后加点醋翻炒均匀后即可出锅了。...
狗能吃海带吗 狗可以吃海带吗，1、狗狗是可以吃海带，海带里面含有丰富的矿物质、维生素以及促进动物生长的活性成分和多种微量元素，平时可以把海带作为犬辅食添加，可以提高犬的抵抗能力，但是要注意海带一切要切碎或者煮烂，避免狗狗出现不消化或者食道梗阻的情况；2、平时喂食也不能过量或者长期喂食，海带是高盐分物质，会加重肾脏负担。...
超市买的海带丝可以生吃吗（海带生吃忌食最好），超市买的海带丝可以生吃的，但是有点硬，不好消化，最好的食用方法是用水泡开后，用锅蒸一会，然后喜欢吃凉的再拌一下。海带营养丰富，其中粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出菠菜等食物几倍、几十倍，脾胃虚寒者忌食，身体消瘦者不宜食用。如果生吃要用专门洗蔬果的产品来洗海带，因为通常买的海带都已经给加工厂经过加...
咸米饭的做法（五花胡萝卜放进干），1、洗好的新鲜四季豆。2、干菜待会和五花肉搭配进去，也非常好吃。3、切好的胡萝卜和海带块。4、准备好五花肉和姜片。5、开火，在锅中倒油，在油中加入适量食用盐。6、倒入料酒和调味品。7、把五花肉和葱姜放入油锅中，干煸出味。加入少许酱油。8、五花肉、胡萝卜、豆四季豆、干菜混合在一起翻炒。9、再放进电热锅中蒸一...
海带片的制作方法 海带片的制作方法与步骤，1、将海带切成长宽4厘米左右的片后，淘洗干净。2、水烧开后，将海带倒入锅中，煮10分钟左右。3、在煮海带的过程中，可以将大蒜，生姜，小米椒，杭椒准备一下。4、煮完之后，将海带捞出控水，用凉水将海带冲凉，控干水份。5、锅烧热，然后加入食用油，油热后，将花椒放入油中，炸花椒油。6、花椒油放一边，让它变...
豆腐冬瓜汤 豆腐冬瓜汤怎么做，1、把冬瓜去皮去籽切成一厘米左右宽的块，豆腐也切成方块，蒜切末，小葱叶切碎。2、炒锅放入一勺植物油，油热后用蒜米爆香。3、冬瓜块放进去，加一勺生抽翻炒几下。4、把冬瓜块倒进汤锅，倒入凉水开火煮。5、锅开后中火煮十分钟，把豆腐块和海带一同放进去中小火再煮五分钟。6、倒进去一勺盐，用水淀粉勾薄芡，撒上小葱花。7、...