脚踝扭伤如果没有骨折,一般根据软组织损伤的程度、韧带损伤的程度分为Ⅰ度、Ⅱ度和Ⅲ度损伤,一般的情况下常见的脚踝扭伤多见于Ⅰ度和Ⅱ度损伤,韧带没有完全断裂,Ⅱ度是有一些撕裂,Ⅰ度是轻微的损伤。Ⅰ度的这种扭伤一般恢复需要制动,先冷敷,后热敷,抹药膏,贴膏药,吃些消炎止疼药,少走路...