养生堂:酸枣仁,枣仁粥,东方睡果20210529傅延龄，酸枣仁,养生,养生堂,枣仁粥,傅延龄傅延龄，以下内容为北京卫视养生堂2021年5月29日节目视频及要点内容笔记，本期主题《吃对中药的“滋味”》。做客专家：北京中医药大学国医堂——傅延龄。主要内容：常见的助眠药哪些应当睡前吃，最“随和”的辛味药是什么等。酸枣仁酸枣仁有“东方睡果”的美誉，从古至今都是中医治疗失眠的常用药，有统计显示现代中医治疗失...
