燥热的夏季，让本来就忙碌的工作，变得更焦虑了。也让很多的脾气，一直处于发散的状态。很多小事点火就着。我的一个朋友甚至还列出了自己情绪爆发的各种引爆点，用于不断观察念头，观察自己。在这个一不小心就又虚又堵又焦虑的世界里，我们真的很容易就发了脾气，生了闷气。社会：你没有资格发脾气...
有时候我们总会去评价一个人，“你怎么就那么爱生气？”其实人哪里有天然平白无故的情绪，都会有其背后的诱因所造成，我不否定说有一部分的确性格内向很容易抑郁，但更多情况下，还是由于触及到了内心底线，引发的无法排解的情绪。因为太过在意不论是对一个人或者是一件事，我们越是在意越容易情绪...
孩子控制不住自己脾气怎么办（八岁孩子发脾气控制不住自己），不住,孩子,控制,八岁,发脾气，1、八岁的孩子出现大发雷霆、发脾气，往往首先要根据孩子的发脾气的行为来进行心理的追究，特别是要探寻孩子行为背后的心理因素如学校、人际关系、家庭之间的心理因素要进行充分的考虑。2、家长要训练孩子控制自己的情绪。可以买一些有关情绪管理的图书，和孩子一起亲子阅读，通过边读书边教育。还可以做一些有关情绪管理的游戏。比...