「哎呀，这个是发物，不能吃！ 」生病的时候，最常听到的就是「发物」这两个字。刚做完手术不能吃发物，生完孩子不能吃发物……生活中关于各种「发物」的禁忌，实在太多了……常说的「发物」到底是什么？真的不能吃吗？什么是发物？发物，不是简单粗暴指荤腥食材，而是一种中医概念。在《中医饮食...
为什么说有些食物应该让孩子常吃？，，常吃,食物,让孩子，总的来说，为了保持均衡膳食，人们在进餐时应尽量多吃一些不同的食物。食物的种类越多，膳食越均衡，营养越全面。 相反，食物的种类越少，膳食越不均衡，营养越不全面。 所以挑食、偏食就会造成膳食不均衡，营养不全面，影响身体健康。但是，在吃众多食物的条件下，有些食物应该让孩子经常吃。...
坏处,黄瓜,常吃,好处，坏处,黄瓜,常吃,好处，黄瓜是夏季的一种时令蔬菜，经常食用可以养颜美容、提高身体免疫力，还可以减肥，弊端在于可能导致腹泻、营养失衡，而且食用腌黄瓜会导致肥胖。说到黄瓜大家肯定不会陌生，这是一种有着较低热量的食物，有着较高的营养成分，下面来具体看一下。一、经常食用黄瓜的好处：1.美容养颜：黄瓜中含有着丰富的维生素E和维生素C，有着很好的抗衰老作用，有着很好的效果。2、提高身体...
女性从13~14岁左右面临月经初潮，28~35天来一次月经，一直持续到45~55岁才绝经，由此看来，月经陪伴女性半辈子。月经对女性来说可爱又可恨，能通过月经了解身体状况，但又因为月经所引起的各种身体不适而烦恼不已。女性不仅仅月经期做好保健，月经干净后也要做好调理工作，平时多吃...
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知识,冻豆腐,大讲堂,坏处,常吃，知识,冻豆腐,大讲堂,坏处,常吃，动脉硬化。冻豆腐中含有较为丰富的蛋氨酸，而蛋氨酸进入人体后可转化为半胱氨酸，这种物质会损坏人体动脉管壁内皮细胞，导致在出现动脉硬化的现象。引发痛风。冻豆腐中含有大量的嘌呤成分，食用后会引发痛风的症状。如果本身患有痛风，食用冻豆腐后还会加重病情。而且长期食用冻豆腐，很容易引起身体出现缺碘的症状，引发相关疾病，还会导致病情加重。损坏肾...
知识,害处,大讲堂,常吃，知识,害处,大讲堂,常吃，常吃水果罐头，会摄入过多的糖分，会加速衰老、缩短寿命，会导致胆结石、骨质疏松等疾病，女性过多食用水果罐头还可能导致阴道炎、乳腺癌。水果本身就含有一定的糖分，再加上水果罐头里的汁水是用大量的糖调制的，这样一来，水果罐头就含有着大量的糖分。加速衰老：大量的糖分会导致体液变成弱酸性，进而加速细胞老化。WTO有研究称，长期嗜糖的人，平均要少活十多年。导致...
知识,大讲堂,常吃,酵母粉，知识,大讲堂,常吃,酵母粉，经常食用适量的符合国家食品标准的酵母粉，对人体来说是没有危害的，不仅会为身体提供一定的能量，还会为人体补充日常所需的营养元素。酵母粉是一种酵母没有经过分解的复合添加剂，相较于酵母来说，酵母粉的营养物质得到过分解，微生物吸收利用的的速度和效率更高，发酵残留物也更少，因此在传统的抗生素等发酵行业应用比较广泛。酵母粉的主要成分是碳酸盐和固态酸，色泽...
牛皮癣患者常吃山药有好处，牛皮癣患者常吃山药有好处,牛皮癣饮食,皮肤病常识,皮肤病问答,皮肤病百问，患者,常吃,好处,问答,常识,饮食，山药，貌不惊人，土褐色的外皮，外形呈较细的圆柱状，咀嚼时口感微酸发粘。不过“药不可貌相”，据古籍记载，多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能，对人体健康非常有益，而民间也流传山药对于调理生理能力、病后...
知识,咸鸭蛋,大讲堂,常吃,有营养，知识,咸鸭蛋,大讲堂,常吃,有营养，经过腌制后的鸭蛋香嫩可口，富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸，同时还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及维生素。但是经常食用对人体会有一定的伤害。鸭蛋本身性寒、属凉性食物，经过腌制后具有滋阴养肾的功效，而且所富含的营养物质很容易被人体吸收。在腌制鸭蛋时，一开始生蛋黄中的脂肪与蛋白质结合在一起，但是腌制的时...
小儿常吃荠菜可起到健胃消食的作用，荠菜,消食,健胃,小儿,常吃，20130528期健康之路嘉宾——池晓玲教授介绍：荠菜性味甘凉，可起到健胃和胃、利肝气、氧五脏的作用。小儿常荠菜可以起来健胃消食的作用。《广西中药志》里记载荠菜：“健胃消食，化积滞”；《河北地方志》记载荠菜：“荠菜能消小儿乳积，肉食者可以荡涤肠胃，健脾胃，为婴儿腹泻之良药&r...
什么是高蛋白的食物 哪些食物含蛋白质高，1、肉类食材，生活中常见的肉类食材都属于高蛋白食物，特别是人们常吃的猪肉，牛肉和鸡肉的都含有大量蛋白质，它的蛋白质的含量高达20%左右，而且这些肉类食材中都含有人体必需的氨基酸，人们使用它以后能吸收丰富营养，可以满足人体正常代谢时对蛋白质的需要。 2、蛋类食材，生活中人们常吃的鸡蛋，鸭蛋以及鹅蛋和鹌...
女人常吃紫薯的好处(男人常吃紫薯的好处)，常吃,好处,男人,女人，导语：富含花青素，夏天我常用来煮汤喝，坚持2天喝1次，女人常吃美容紫薯中富含天然的花青素，所以我平常也会适当吃紫薯，紫薯的吃法比较多，直接蒸着吃或者是将其做成其他一些小吃都是不错的选择，夏天到了，人体比较缺水，所以我便会选择将紫薯做成汤水，这样可以更好补充水，还能吸收紫薯中的价值，酒酿紫薯丸子汤便是我常会做的一种，我坚持2天喝1次紫...
什么水果清热解毒去火（常吃这5种水果补充水分，清热去燥），常吃,水果,碱性，早春是一个容易“上火”的季节，尤其是中老年人。风多雨少的季节变化导致的“春燥”难以避免。这时候就更要注意饮食结构的健康平衡了。中国人的饮食由米粉和鱼组成，但这些大多是“酸性成分”，水果往往摄入较少。其实大部分水果都属于碱性食物。食物是碱性还是酸性不能靠口感，而要根...