山药,貌不惊人,土褐色的外皮,外形呈较细的圆柱状,咀嚼时口感微酸发粘。不过“药不可貌相”,据古籍记载,多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能,对人体健康非常有益,而民间也流传山药对于调理生理能力、病后虚弱体质、妇女产后调养都有显著效果,因而被称为“食物药”。那么,在治疗牛皮癣方面,山药有哪些功效呢?
山药有“聪耳明目”“不饥延年”的功能
(1)健脾止泻
腹泻是秋季的一种常见的胃肠道疾病,牛皮癣患者每天煮食山药500克,分二三次进食,可以平衡隂阳、健脾止泻,保护胃肠道。
(2)补益强身
平时体虚的牛皮癣患者,应趁秋凉时抓紧进补,以备冬天的不时之需。山药补而不热,温而不燥,最适合老年牛皮癣患者服用,常吃有益无害,每天吃山药100克左右,连续吃1~2个月。
(3)补脾润肺
对于久病虚损的慢性咳嗽的牛皮癣患者,可以吃山药调治,同时搭配一些润肺止咳的药,如百合、川贝等效果更好。
(4)润肤祛燥
秋季,天气干燥,皮肤也很容易出现起皮的现象,严重的牛皮癣患者还会出现龟裂现象,此时,牛皮癣患者除了要涂抹护理霜之外,还可通过饮食进行调整。山药能生津润燥,有滋润皮肤和毛发的功能,故有美容作用,可以用山药煮粥、煲汤,如莲藕山药粥等。
总之,山药是营养价值极高的补品,牛皮癣患者在日常生活中要合理饮食,及时补充身体所需要的营养,不要偏食、挑食。饮食中不注意营养均衡,就极有可能会出现营养失衡的情况如:脸色苍白、乏力等,而山药中含有大量的蛋白质、各种维生素和有益的微量元素、糖类等,每天吃山药100克左右,连续吃1~2个月,可以调节牛皮癣患者免疫系统,提高机体免疫力,对牛皮癣起到一定的预防作用。
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