黄瓜和绿豆能一起吃吗

 

黄瓜和绿豆能一起吃，这两种食物并不相克，一起吃不会产生副作用的。但是在夏天的时候不可以吃太多，因为两种食物都有消暑的作用，吃多了可能会拉肚子。

黄瓜中含有丰富的营养，包括维生素C、胡萝卜素和钾，还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分。因此，从营养学的角度，是十分适合大家长期食用的蔬菜之一。黄瓜还具有美容的功效，经常贴在皮肤上可以有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生。也可以防止唇炎、口角炎。

绿豆中含有淀粉、蛋白质、膳食纤维、β-胡萝卜素、维生素E、钙、钾、镁、铁、锌、硒等营养素和功能性低聚糖、黄酮类化合物和豆固醇等功能成分，具有较高的营养与保健价值，被誉为食中要物、济世粮谷、清热解暑良药。

黄瓜和绿豆一起食用，可以补充人体中所需的多种营养元素，不过黄瓜和绿豆都有一些食用禁忌。

黄瓜不可以和哈密瓜一起吃，哈密瓜也叫甜瓜，含有丰富的维生素、糖分、可美容可保健，但是和黄瓜一起食用会破坏维生素c。

黄瓜不可以和白菜一起吃，白菜含丰富的粗纤维，维生素c等，有清热解毒的功效，多吃白菜可以防黑斑病，也可美白减肥，辅助黄瓜一同食用回降低营养价值。

绿豆不可以和西红柿一起吃，西红柿维生素含量很多，绿豆也含有多种维生素，本身两者分开食用是没有任何问题的，但是如果西红柿和绿豆一起吃，会伤元气，这一点要当心。

绿豆不可以和狗肉一起吃，狗肉在冬天的时候吃特别的温补，毕竟狗肉性温热。但是狗肉不适合和绿豆一起吃，不然会引起胃部胀痛等不适，甚至呕吐和中毒。