白凤桃和水蜜桃的区别

 白凤桃是水蜜桃的一个品种，白凤桃也可俗称水蜜桃，二者没有区别。白凤桃的特点就是肉质乳白，细腻多汁，味道甜美，是水蜜桃中的上等品。白凤桃有很高的结果率，并且抗寒力很强，因此果实一般都很大。

水蜜桃是一种富含纤维素和维生素的水果，并且水分也很丰富，还含有很多人体所需的矿物质，对人的咳嗽和盗汗有很好的作用。

水蜜桃中含有丰富抗氧化成分，可以起到延缓衰老的功效，还可以增加人体血红蛋白，让面色看起来更加红润。水蜜桃还有缓解水肿的功效，主要是在水蜜桃中含有大量微量元素钾，可以帮助人体促进钠盐排出，能够起到利水消肿的功效。

水蜜桃果肉中含铁量也很丰富，因此能够很好的防治贫血。经常吃水蜜桃，可以很好的促进肝内胶原酶的分解代谢，对预防肝硬化、肝纤维化有很好的作用。

禁忌：幼儿不宜食用水蜜桃，因为水蜜桃中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃的透析能力是比较差的，无法消化这些物质，很容易造成过敏的反应。多病体虚的病人也不宜食用，对胃肠功能太弱的人群也是有害的，会增加肠胃受到的负担。