杨梅里跑出小白虫能吃吗

杨梅里跑出小白虫能吃，杨梅里跑出小白虫是果蝇幼虫，果蝇平时以蜂蜜、果实等为食,本身比较干净，这种虫子吃下去不会对人体有害，反而是一种优质蛋白，人体在消化的时候，这些虫子是会被胃酸侵蚀死亡的，并且成为食物中的蛋白质存在被人体消化吸收。

但是我们要注意，如果杨梅里跑出来小黑虫了，千万不可以吃，吃下去会对人体产生毒害作用。所以杨梅买回来之后最好能够在1~2天内吃完，或者是将虫子洗出来后放入冰箱冷藏，尽快食用。

我们在吃杨梅的时候要注意不要吃到黑色的小虫子，为了保险起见，我们可以用盐水、白酒等来把杨梅中的虫子去除。

可以用淡盐水将杨梅浸泡约5~10分钟，然后再放置2分钟左右用清水淘洗干净就能将杨梅中的小虫子洗出来。而且用盐水浸泡的话还能够给杨梅消毒，保持其新鲜口感。