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宁心安神茶-养心安神,治疗心烦睡不觉

宁心安神茶

【药材】桂圆肉6克、麦冬4克、西洋参2克。

【方法】开水冲泡。

【解析】桂圆养血,麦冬养生阴生津,西洋参补气又养阴。

【功效】养心安神,治疗心烦睡不觉。

【出处】健康之路20170623夏季养生重在养心

宁心安神茶