母乳放冷藏还是冷冻

 

母乳可以冷藏也可以冷冻，两者保存的时间是不一样的。如果放在冷藏室，0℃到4℃的情况下可以保存3-8天，如果放置在冷冻室，保存的时间在3个月左右。如果冷冻室不经常开门，母乳甚至可以保存长达6个月以上。

为什么要把母乳储存起来？

在母乳过多，宝宝一时吃不完的情况下，可以进行母乳储存。有的时候，妈妈没有时间哺乳，要把母乳挤出来放进冰箱存储。上班族的妈妈可以把奶储存在家里，这样就能够放心去上班了，而且宝宝们依然可以被母乳喂养。

母乳保存的方法介绍：

第一步：准备好吸奶工具，最好是适宜冷冻，密封性好的塑料制品，玻璃制品不好保存，金属制品容易对营养造成影响。

第二步：用吸奶器把母乳寄出来储存起来，并且在外面贴上挤奶的时间，这样更好知道母乳保存的期限。宝妈们如果需要上班，可以在上班的期间，每隔3小时吸一次奶，保持乳汁的持续分泌，防止断奶。

第三步：把奶瓶贴上标签放在冰箱里面储存，储奶瓶中最好不要放太满，防止溢出。

第四步：宝宝需要饮用的时候直接把奶解冻即可，用温水隔着瓶子热到适合的温度。