芒果和杨梅可以一起吃吗

 

芒果可以和杨梅一起吃，不会影响两种水果的营养价值，一起吃也不会产生不良反应。

作为很常见的一种水果，芒果含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、粗纤维等，它味道可口，可以制作成果酱、罐头、果汁等，也可以切成块食用。

杨梅具有很高的营养价值和药用价值，富含纤维素、矿质元素、维生素等，含有的钙、磷、铁等也比其他水果高，常吃杨梅有助于消化，还可以治疗腹泻、痢疾等。

芒果不能和什么一起吃？

喜欢吃芒果的人很多，但吃芒果也有很多注意事项，不能和菠萝一起吃，否则会出现过敏反应，容易引起口唇红肿，严重的还会产生水泡。

芒果也不能和酒、大蒜等辛辣的食物一起吃，会对肾脏造成严重影响，芒果和海鲜一起吃的话不容易消化，对于易过敏体质来说，二者一起食用也会发生过敏反应。

杨梅不能和什么一起吃？

杨梅不能和黄瓜一起吃，黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏杨梅的营养价值，杨梅也不能和胡萝卜一起吃，会产生抑制甲状腺功能的物质，造成甲状腺肿等多种和甲状腺有关的疾病。