以下内容为北京卫视养生堂2021年5月2日节目视频要点内容笔记，本期主题《故宫里的食养秘方》。做客专家：北京中医药大学国家级名老中医、清代御医韩一斋的再传弟子——刘燕池；北京中医药大学教授——马淑然。主要内容：故宫里的食养秘方等。
案例
1号阿姨常年咳嗽，曾确诊肺癌。
2号阿姨容易恶心呕吐、心律不齐。
3号叔叔曾经发生过脑梗。
4号叔叔十余年胃食管反流。
5号阿姨经常眩晕，走路感觉脚踩棉花。
其实，他们的病机如果从中医解释，都可以归结为两大类病机，一类影响了生命之船的方向，另一类则阻碍了生命之船的河道，容易引发搁浅！而解决这两大类病机的秘药，就隐藏在六百年紫禁城的清宫医案之中！
气逆
专家介绍：要想健康长寿，气血不仅要充沛还要通畅，当气机运行的方向发生逆乱时，就相当于我们生命之船偏离了航向，在中医称为“气逆”。气逆具体可以分为肺气上逆、胃气上逆和肝气上逆，与中老年人常年的咳嗽、喘憋、胃食管反流、呃逆、血压升高等健康困扰息息相关。而故宫里恰恰有一味秘药，可以解决气逆的问题！
解决气逆的秘药
解决气逆的秘药是沉香。沉香具有降气除燥，暧肾养脾，顺气制逆的功效。沉香最早记载于《本草新编》中。
《本草新编》记载沉香：“补相火，抑阴助阳，养诸气，通天彻地，治吐泻，引龙雷之火下藏肾宫，安呕逆之气，上通于心脏，乃心肾交接之妙品。又温而不热，可常用以益阳者也。”
活血化瘀的秘药
第二味来自故宫的秘药，可以帮助中老年人活血化瘀，同时对津亏血虚的便秘也有缓解作用。这味秘药不仅可以入药，还能入菜，入御膳点心，在故宫里的用途可以说十分广泛。
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