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益气健脾-参灵甲鱼

药膳食谱:益气健脾-参灵甲鱼

药膳食谱:益气健脾-参灵甲鱼

原料

党参、浮小麦各15克,茯苓10克,灵芝、大枣各6克,甲鱼200克,火腿50克,葱、姜各20克,鸡汤、盐、味精各适量。

做法

将甲鱼切块,同以上各味药及调料同放大碗内,加水适量,放蒸锅内蒸至甲鱼熟烂即可。

功效

益气健脾,消除疲劳。

服法

吃肉喝汤。

出处

网络整理