1、平时多做一些游泳运动增加肺活量。
2、要充分地补充营养，不要挑食。
3、跑步之前要做一定的热身运动，舒活筋骨。
4、跑步时步子必须要迈大。
5、男生讲究三呼一吸的准则，女生讲究两呼一吸的准则。
简述心理训练
奥林匹克运动会中发生的争议该如何
奥林匹克及奥林匹克运动的宗旨是什
有人认为：“运动本身就是矛盾，甚至简
布朗运动
姓薛的体育明星（运动员）
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新文化运动初期，陈独秀指出：“我们现
8月21日出生的体育明星（运动员）
