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竹瓜鲜虾的做法视频

【食材】黄瓜、枸杞、鲜虾、葱、姜、蒜;

【调料】盐、味精、鸡精;

【做法】

1、黄瓜去皮,斜切成片,虾去须,备用;

2、水烧开,虾入锅氽烫捞出。

3、锅里加油,煸香葱、姜、蒜、加入清水、氽汤好的虾、盐、味精、鸡精、黄瓜和枸杞煮开。

4、短短的时间内一道相当清爽的竹瓜鲜虾就做好了。

竹瓜鲜虾

黄瓜的营养成分

黄瓜水分多,含有一定的维生素,是一味可以美容的瓜菜,被称为“厨房里的美容剂”。经常食用或贴在皮肤上可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防治唇炎、口角炎。