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大枣山药小米粥的做法及功效

大枣山药复元粥

【原料组成】大枣50克、鲜山药25克、小米75克。

【食用方法】每日食用1次,可分2顿,佐餐食用。

【功效作用】补气,养阴,安神功效。

大枣山药小米粥